山種美術館で琳派を鑑賞☆作品を作る人も鑑賞する人も!芸術の秋に贈る、眼精疲労に効くツボ紹介!
世田谷区・二子玉川整体・鍼灸・リフレクソロジー
治療スペース ココカラです!
初めまして、スタッフTです。
初ブログを書かせて頂きます。
宜しくおねがいします。
晴れた秋の休日は、
どこか出掛けたくなりますね。
先日、芸術の秋を味わいに
山種美術館へ行きました。
ここの看板がとってもカッコイイです。
『琳派と秋の彩り』を観賞しました。
2015年は、琳派の祖といわれる本阿弥光悦が京都に
『芸術村』をひらいてから400年を迎えた年だそうです。
明治以降の日本画家にも強い影響を与えたとされる、
俵屋宗達、本阿弥光悦を代表とする、琳派が表現する
四季折々の作品に心打たれ、大変感動しました。
(会期は2015年9月1日(火)~10月25日(日)。現在は終了しています)
美術館で素晴らしい作品に魅了される度に思うのが、
作者は酷い眼精疲労だったんだろうな...と。
画家の方のみならず、現代ではパソコンやスマホで
目を酷使している方が多いと思います。
そこで、今回は仕事の合間に簡単に出来る、
眼精疲労に効果的なツボを紹介します!
【眼精疲労に効くツボ】
①睛明(せいめい)
[場所]
・左右の目頭から少し鼻よりのくぼみ
[効果]
・目のかゆみ・鼻づまりにも
②攅竹(さんちく)
[場所]
・眉頭と鼻の付け根にあるくぼみ
[効果]
・頭・ストレスにも
③魚腰(ぎょよう)
[場所]
・眉毛の真ん中
[効果]
・むくみ・たるみにも
④絲竹空(しちくくう)
[場所]
・眉尻にあるくぼみ
[効果]
・頭痛・リフトアップにも
⑤太陽(たいよう)
[場所]
・目尻と眉尻の中間から、少し外にあるくぼみ
[効果]
・『眼科殺し』と言われるツボです
5秒~10秒ジワーっと押して
ゆっくり離す。これを何セットか行なってください!
眼球に触れない様に注意して、
心地いい圧で押しましょう
これから益々寒くなりますので、
身体のケアを大切にお過ごし下さい♪
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
◆只今のお菓子♪
(施術の後にハーブティと一緒に、月ごとに変わる一口お菓子をお出ししています!期間限定もあります!)
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①睛明(せいめい)
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[効果]
・目のかゆみ・鼻づまりにも
②攅竹(さんちく)
[場所]
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[効果]
・頭・ストレスにも
③魚腰(ぎょよう)
[場所]
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[効果]
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心地いい圧で押しましょう
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