山種美術館で琳派を鑑賞☆作品を作る人も鑑賞する人も!芸術の秋に贈る、眼精疲労に効くツボ紹介! | 【二子玉川】整体 鍼灸 リフレクソロジー 治療スペースココカラ /~ココカラのブログ。~

山種美術館で琳派を鑑賞☆作品を作る人も鑑賞する人も!芸術の秋に贈る、眼精疲労に効くツボ紹介!

世田谷区・二子玉川整体・鍼灸・リフレクソロジー
治療スペース ココカラ
です!

初めまして、スタッフです。
初ブログを書かせて頂きます。
宜しくおねがいします。

晴れた秋の休日は、
どこか出掛けたくなりますね。
先日、芸術の秋を味わいに
山種美術館へ行きました。
ここの看板がとってもカッコイイです。



『琳派と秋の彩り』を観賞しました。
2015年は、琳派の祖といわれる本阿弥光悦が京都に
『芸術村』をひらいてから400年を迎えた年だそうです。

明治以降の日本画家にも強い影響を与えたとされる、
俵屋宗達、本阿弥光悦を代表とする、琳派が表現する
四季折々の作品に心打たれ、大変感動しました。


(会期は2015年9月1日(火)~10月25日(日)。現在は終了しています)

美術館で素晴らしい作品に魅了される度に思うのが、
作者は酷い眼精疲労だったんだろうな...と。

画家の方のみならず、現代ではパソコンやスマホで
目を酷使している方が多いと思います。

そこで、今回は仕事の合間に簡単に出来る、
眼精疲労に効果的なツボを紹介します!

【眼精疲労に効くツボ】


①睛明(せいめい)
[場所]
・左右の目頭から少し鼻よりのくぼみ
[効果]
・目のかゆみ・鼻づまりにも

②攅竹(さんちく)
[場所]
・眉頭と鼻の付け根にあるくぼみ
[効果]
・頭・ストレスにも

③魚腰(ぎょよう)
[場所]
・眉毛の真ん中
[効果]
・むくみ・たるみにも

④絲竹空(しちくくう)
[場所]
・眉尻にあるくぼみ
[効果]
・頭痛・リフトアップにも

⑤太陽(たいよう)
[場所]
・目尻と眉尻の中間から、少し外にあるくぼみ
[効果]
・『眼科殺し』と言われるツボです


5秒~10秒ジワーっと押して
ゆっくり離す。これを何セットか行なってください!

眼球に触れない様に注意して、
心地いい圧で押しましょう


これから益々寒くなりますので、
身体のケアを大切にお過ごし下さい♪

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