３週間のストレッチでやせる方法！『もう太らない最強ストレッチセミナー』2013.5.13(月)
【2013年3月から予約受付時間が22:00までに変更になりました！】
施術の終了時間はこれまで通り23:00ですので、
当日のご予約は22:00までにお願いいたします。
【GWの営業時間と臨時休業について】
2013年4/29(月)～5/6(月)GWは通常通り営業します。（木曜休み）
2013年5/8(水)～10(金)は臨時休業いたします。
こんにちわ!(^^)！
世田谷区・二子玉川整体･鍼灸･ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
治療ｽﾍﾟｰｽ ココカラです♪
ストレッチと聞いてどんなことを思いますか？
痛そう、硬いから無理、やり方がわからない、
時間がない、場所がない、やろうとは思ってるけど…
そんなことを言ってやらないのはもったいないです！
自分に合った強度と時間で行い、さらに部位を狙えば、
体型が変わり、代謝が上がって太らない体に！
今回の講習会はストレッチです！
２０１３年４月２２日(月)１９:００～（９０分）
『３週間でカラダが変わる！
もう太らない最強ストレッチ！』
【なぜストレッチがダイエットに効果的なの？】
ストレッチを行うことにより、血行がよくなります。
血行がよくなると体温が上がり、代謝が上がります。
代謝が上がれば体脂肪が燃え、脂肪がつきにくくなります。
他にもコリや痛み、冷えの解消、むくみ改善、
疲労回復、美肌効果、ストレス解消、脳の活性化…
効果は無限大、そして何よりも即効性があるので、
その場で効果を実感できます！
ところで…こんな体勢でストレッチしていませんか？
床に手がつかない～！この姿勢では当たり前です。
ちょっと意識を変えれば、グンと体が柔らかくなります。
講習会では、一人ひとりの癖をバシバシ（やさし～く）指摘！
ほんの少しの角度やコツで体はみるみる伸びていきますよ～。
正しい姿勢と動きを意識して、習慣にしていけば、
体を変える最強ストレッチに大変身するのです！
ストレッチで、一緒に汗をかいてみませんか？
●講習内容
ストレッチの基本を学び、歪み矯正ストレッチでカラダをリセット。部位別、ペアストレッチなどバリエーションをつけて、楽しく体の悩みを解消！二の腕、ウエストなど狙いを定めた部分やせ効果も！
●料金 1500円（お２人様で2500円）
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装、
※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に
）
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◆2013年5月のキャンペーン
◆2013年5月の講習会
5/13(月)3週間でカラダが変わる！もう太らない最強ストレッチ
5/27(月)夏までにお腹を凹ます4つの習慣！フッキンプログラム
◆只今のお菓子♪（施術の後にハーブティと一緒に、月ごとに変わるお一口お菓子をお出ししています！期間限定もあります！）
◆コース･料金◆休日･営業時間◆初診料について◆インフォメーション◆スマイルポイント◆ゴアイサツ◆施術コース・症状別ケア ・鍼灸治療 ・リフレクソロジー ・テーピング ・妊婦中のケア ・季節のケア ・頭痛 ・不眠・冷え◆キャンペーン◆ココカラワークショップ◆患者さんの声◆二子玉川◆スタッフブログ◆フォトギャラリー◆チラシ設置店～ココカラの輪～◆その他◆ツイッター◆ホームページ◆Facebook
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２０１３年４月２２日(月)１９:００～（９０分）
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ストレッチを行うことにより、血行がよくなります。
血行がよくなると体温が上がり、代謝が上がります。
代謝が上がれば体脂肪が燃え、脂肪がつきにくくなります。
他にもコリや痛み、冷えの解消、むくみ改善、
疲労回復、美肌効果、ストレス解消、脳の活性化…
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その場で効果を実感できます！
ところで…こんな体勢でストレッチしていませんか？
床に手がつかない～！この姿勢では当たり前です。
ちょっと意識を変えれば、グンと体が柔らかくなります。
講習会では、一人ひとりの癖をバシバシ（やさし～く）指摘！
ほんの少しの角度やコツで体はみるみる伸びていきますよ～。
正しい姿勢と動きを意識して、習慣にしていけば、
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●講習内容
ストレッチの基本を学び、歪み矯正ストレッチでカラダをリセット。部位別、ペアストレッチなどバリエーションをつけて、楽しく体の悩みを解消！二の腕、ウエストなど狙いを定めた部分やせ効果も！
●料金 1500円（お２人様で2500円）
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装、
※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
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