JCCA 日本コアコンディショニング協会 ケガ予防のための体幹トレーニングセミナー
こんにちわ!(^^)！
世田谷区・二子玉川整体･鍼灸･ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
治療ｽﾍﾟｰｽ ココカラです♪
先月になりますが、２０１３年２月２１日に東京青山で
ＪＣＡＡ日本コアコンディショニング協会主催の
体幹トレーニングセミナー
『ケガ予防のための体幹トレーニングセミナー』
に参加してきました。
ＪＣＡＡとは、『発育発達に基づいた理にかなったエクササイズ「コアコンディショニング」を通じて指導者の育成と仲間づくりをする熱い協会』で、全国各地でセミナーを開催しています。（協会ホームページ抜粋）
ちなみに体幹とは、
全身から腕、足、頭を除いた部分で体の軸になる部分で、
きれいな姿勢を作る働きがあり、体幹が安定すると、
コリや痛み、ケガのない体になります。
（ココカラシャツ着用で（笑）参加してきました！）
体幹トレーニングの指導方法や、現場での実践方法、
効果の報告など著名な先生の熱い講義を聞き、
実際に体を動かして、ストレッチポールを使ったケアの基礎を学び、
体幹を使った興味深い実験も体験してきました。
施術に生かせる知識や技術をの取得とともに、
正しい体の使い方や、あるべき体の状態を伝えることの
重要さを再確認できました。
ココカラでは、一人ひとりに合ったコンディショニングの方法を
毎回しっかりアドバイスさせていただいています！
体幹のことはもちろん、疑問や質問などお気軽にどうぞ！
◇関連リンク
・ＪＣＡＡ財団法人 日本コアコンディショニング協会
・ＪＣＡＡ体幹トレーニングセミナー
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
◆只今のお菓子♪（施術の後にハーブティと一緒に、月ごとに変わるお一口お菓子をお出ししています！期間限定もあります！）
◆コース･料金◆休日･営業時間◆初診料について◆インフォメーション◆スマイルポイント◆ゴアイサツ◆施術コース・症状別ケア ・鍼灸治療 ・リフレクソロジー ・テーピング ・妊婦中のケア ・季節のケア ・頭痛 ・不眠・冷え◆キャンペーン◆ココカラワークショップ◆患者さんの声◆二子玉川◆スタッフブログ◆フォトギャラリー◆チラシ設置店～ココカラの輪～◆その他◆ツイッター◆ホームページ◆Facebook
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きれいな姿勢を作る働きがあり、体幹が安定すると、
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実際に体を動かして、ストレッチポールを使ったケアの基礎を学び、
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