お正月太り解消！代謝UPウォーキング～1/16（月）19：00～のお知らせ♪
こんにちわ!(^^)！
世田谷区・二子玉川整体･鍼灸･ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
治療ｽﾍﾟｰｽ ココカラです♪
あっという間にお正月、３連休が終わり、
いつの間にかいつもの日常に戻りましたが
体や心のリズムも元に戻りましたか？
そして、内臓の調子やお腹周りの具合はいかがですか？
１月最初の講習会は・・・【１/１６（月）１９：００～９０分】
お正月太り解消！
代謝ＵＰウォーキングです！
（毎回楽しく講習会を行っています。）
ウォーキングの効果は沢山あります！
運動不足の解消はもちろん。
脳や内臓活性化の効果や、心のリラクゼーション効果。
代謝も上がるので、痩せやすく健康な体になります！
うーん、いいこと尽くし。
お正月、堕落した生活でなまった体をココカラでリセットしませんか？
運動が苦手な方、今年こそは何か始めたいという方、
自分のウォーキング姿勢を確認したい方！
ぜひぜひお越しください！
正しいフォームにこだわって、楽しく行います！
姿勢を覚えながら、自分のぺースでウォーキングを行います。
●講習内容
自分の体の癖や歪みを知って、正しい姿勢を覚えます。ストレッチや簡単なエクササイズを行って、後半は外に出て自分のペースでウォーキングを行います。終わった後はリラクゼーションとクールダウンの時間もあります。
●料金 １５００円
（お友達、ご夫婦などお２人様のご予約で２５００円）
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装。外用の運動靴
※１５０円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に
）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
◆１月の講習会の予定
★1月30日(月)脂肪燃焼ウォーク＆ラン
◆１月のキャンペーン
【ご好評につき期間延長】
✿整体90分6900円（通常8200円）
【ﾍﾟｱ割！15%ｵﾌ!！】
✿お2人様ご一緒の来院で通常ｺｰｽ15%ｵﾌ
※他ｸｰﾎﾟﾝやｻｰﾋﾞｽとの併用はできません。
◆コース･料金◆休日･営業時間◆初診料について◆インフォメーション◆スマイルポイント◆ゴアイサツ◆施術コース・症状別ケア ・鍼灸治療 ・リフレクソロジー ・テーピング ・妊婦中のケア ・季節のケア ・頭痛 ・不眠・冷え◆キャンペーン◆ココカラワークショップ◆患者さんの声◆二子玉川◆スタッフブログ◆フォトギャラリー◆チラシ設置店～ココカラの輪～◆その他◆ツイッター◆ホームページ◆Facebook
↑↑こちらをｸﾘｯｸして､ｺｺｶﾗを応援してくださいm(_ _ )m
世田谷区・二子玉川整体･鍼灸･ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
治療ｽﾍﾟｰｽ ココカラです♪
あっという間にお正月、３連休が終わり、
いつの間にかいつもの日常に戻りましたが
体や心のリズムも元に戻りましたか？
そして、内臓の調子やお腹周りの具合はいかがですか？
１月最初の講習会は・・・【１/１６（月）１９：００～９０分】
お正月太り解消！
代謝ＵＰウォーキングです！
（毎回楽しく講習会を行っています。）
ウォーキングの効果は沢山あります！
運動不足の解消はもちろん。
脳や内臓活性化の効果や、心のリラクゼーション効果。
代謝も上がるので、痩せやすく健康な体になります！
うーん、いいこと尽くし。
お正月、堕落した生活でなまった体をココカラでリセットしませんか？
運動が苦手な方、今年こそは何か始めたいという方、
自分のウォーキング姿勢を確認したい方！
ぜひぜひお越しください！
正しいフォームにこだわって、楽しく行います！
姿勢を覚えながら、自分のぺースでウォーキングを行います。
●講習内容
自分の体の癖や歪みを知って、正しい姿勢を覚えます。ストレッチや簡単なエクササイズを行って、後半は外に出て自分のペースでウォーキングを行います。終わった後はリラクゼーションとクールダウンの時間もあります。
●料金 １５００円
（お友達、ご夫婦などお２人様のご予約で２５００円）
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装。外用の運動靴
※１５０円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に
）*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
◆１月の講習会の予定
★1月30日(月)脂肪燃焼ウォーク＆ラン
◆１月のキャンペーン
【ご好評につき期間延長】
✿整体90分6900円（通常8200円）
【ﾍﾟｱ割！15%ｵﾌ!！】
✿お2人様ご一緒の来院で通常ｺｰｽ15%ｵﾌ
※他ｸｰﾎﾟﾝやｻｰﾋﾞｽとの併用はできません。
◆コース･料金◆休日･営業時間◆初診料について◆インフォメーション◆スマイルポイント◆ゴアイサツ◆施術コース・症状別ケア ・鍼灸治療 ・リフレクソロジー ・テーピング ・妊婦中のケア ・季節のケア ・頭痛 ・不眠・冷え◆キャンペーン◆ココカラワークショップ◆患者さんの声◆二子玉川◆スタッフブログ◆フォトギャラリー◆チラシ設置店～ココカラの輪～◆その他◆ツイッター◆ホームページ◆Facebook
↑↑こちらをｸﾘｯｸして､ｺｺｶﾗを応援してくださいm(_ _ )m