こんにちは！
キャンサーサバイバー専門セラピスト 長岡由子です！
がんを体験すると、多かれ少なかれ
自分の人生について考え直す ことを
余儀なくされると思います。
今までできていたことも、
病気の治療中は、
ペースを落とさざるを得ず・・・
時間はあっても、
身体は動かない～～（T T)
なんてこともありますよね
不安で心が苦しい
という時もあるかもしれません。
こんな時は、自分にとって
一番大切なことは何だろうって
考えることは役にたつかもしれません。
そして、
治療が一段落してから も
日々の生活に、徐々に戻っていきながらも
以前の自分とは、大きく価値観が変わって
しまった自分を感じて、
なんだか違和感があったり・・・
今までと変わってしまった自分
予想外の展開を迎えてしまった人生
これに戸惑わない人は、
恐らく皆無だと思います。
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人生に寄り添う
ライフコーチング
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ライフコーチングは、
あなたが自分自身の人生を
悔いなく、生き切ることができるよう
セッションで取り組んでいきます。
人生が限りあるものであることを
突きつけてくる、がんという病を
体験したからこそ、
そこには なにがしかの想い や 葛藤 が
あるに違いありません。
1人では、
同じ思考パターンを
グルグルと巡りがちで、
時間がかかりすぎてしまいます。
今まで、頑張ってきた自分への
ご褒美の意味もこめて、
あなただけの時間をとって
ゆったりと自分自身に大切に寄り添って
みるのもいいのではないでしょうか？
ライフコーチングの継続セッション
では、こんなことを扱っていきます
◇ どんな困難があっても、自分を支えられる
中心軸を作る。
◇病の根本原因になっている、
”得られなかった体験”を取り戻し、心を癒す。
◇ 自分にとって譲れない大切なものを知り、
自分の価値観に沿って生きることが選択できる。
◇ 自分の感情と、より良く付き合えるようになる。
◇これからの人生のビジョンをいきいきと描く。
◇ 自分を制限する信念を変える。
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よろしければ、またお越し下さいね。
それでは～～(*^▽^*)
