TK4Plusのメンバーを誘ってみましたが、仕事が始まっていたり、用事があったりで、集まらず。
ざわこ部長と急遽参加のろばくんとのライドとなりました。
いつものマックで集合してミーティング。ルートは、いつものチタイチに決定。
衣浦トンネル（碧南側）
昨年１１月にサドルを交換してから、初ライドになります。
手で触った感触と同様に座った感じも硬いと感じました。
（フォームがまずいんだよな。きっと。）
いつもの休憩場所（小鈴谷）
お股の擦れ感はあんまり感じないけど、やっぱり硬いか・・・。
その後、軽いフォローの風に乗り、部長のペースが・・・。
３０ｋｍ/ｈオーバーのペースは久しぶりの身体にはキツ過ぎる。
（部長！まったりっていってたじゃん！）
サドルの違和感からフォームが崩れたのか、がんばり過ぎたのか、右ひざ外側が痛くなってしまいました。
師崎からは、痛みとの戦いで、つらい初ライドとなってしまいました・・・。
（部長、ろばくん、途中で出会ったりょうさん、ゆうきパパさん、スミマセンでした。）
で、なんとかゴール！
衣浦トンネル（碧南側）
やっぱり、継続的に乗らないとダメなんだよな。
詳細については、ざわこ部長のブログでチェックしてくださいね。
今回の反省を踏まえ、
２０１３年の目標！
ロードバイク年間走行距離：３０００ｋｍ
月平均にすると、２５０ｋｍ。ちょっと背伸びしてしまいましたが、目標に向かって
１年間がんばろうと思います。
今回の走行距離：８９．３５ｋｍ
（目標まで、あと ２９１０．６５ｋｍ）