劇的に変わる！洗顔とすすぎ方で美肌力ＵＰ↑↑
この２つについてみてきましたが、
今回はいよいよ洗顔方法とすすぎ方についてです
素洗いした後は毛穴が開いた状態です
洗顔料はかならず出来るだけ泡立ててください
泡立てネットで泡だてるとモコモコになります
100円ショップでも売っているので泡立てネットを購入することをお勧めしますよ
余談ですが、シャンプーも同様です。毛穴に浸透させるためにはキメの細かい泡が絶対必要！頭を洗うときも同様、よーーく泡立ててから洗ってくださいね
洗顔料を泡立てたら優しく包み込むように丁寧に洗います。
佐伯チズ先生いわく、
小鳥をなでるように
ゴシゴシ洗いは絶対にお勧めできません。必要な皮脂まで落としてしまうほか、しわの原因になります。
またまた余談ですが、歯を磨くときもトマトの皮がむけない程度の力で磨いてくださいと歯医者さんが言ってました。基本優しく洗うことが大切なんですね。
洗う順番
Ｔゾーンから顔の外側に向けて洗っていくのがいいみたいです。
佐伯チズ先生は上から下に洗っていくと、どんどん顔が下がってきてたるみの原因になるとおっしゃってました。
化粧水をつけるのも、顔の中心から左右の耳へ滑らせるようにするのがいいみたいなので
私は顔の下半分は耳の前まで持ち上げるように洗っています。
丁寧に丁寧に洗ってあげてください
すすぎ方
すすぎだってとっても重要。この時も温度はぬるま湯です
洗顔した泡にはすでにあなたの顔の余分な皮脂や汚れが入っています。
高温で洗うと必要以上の皮脂まで流れて乾燥してしまいますよ。
もう一つのポイントは流しっぱなしの水道水ですすぐこと
たらいなどに溜めたお湯で洗うとせっかく落ちた汚れがまた毛穴に戻ってしまいます。
過去に超話題
になったすすぎ方を二つ紹介します
この方法で、ニキビが治った、肌が明るくなった、毛穴の黒ずみが消えたなど感謝の口コミが多数寄せられた方法です。
100回すすぐ
3年くらい前にこの方法を知ってから
私は100回とはいかなくても、洗い残しのないようにすすぎはかなり念入りにやってます。
バシャバシャと泡を落とすだけでは不十分ってしってました？
汚れはまだ潜んでいます。前にモデルだか芸能人だかがＶｉＶiで30回はすすぐと肌が変わるよとも言ってましたよ～。
友達にも勧めてと、早い子は3日で効果が出ます。
やり方は簡単
ぬるま湯で100回すすぐ！でも最後の10回くらいは超冷たい冷水ですすいでください。
すすぐときも音が出るくらいパシャパシャ、こすってはダメなんです。
50回を過ぎてくると、肌に残る水の量が変わってきます。お肌自体が潤ってきてビックリしますよ。
そして冷水で100回目のすすぎが終わったあと、鏡を見てください。
さっきまで黒かった鼻の黒ずみが白くなり、角栓が飛び出してきてるでしょ？？
感動のひとことに尽きますこれは
温⇒冷反復すすぎ
エステや皮膚科などでよく勧められるのがこの方法
スパスパ人間学でもやってたので知ってる方も多いかな？
ぬるま湯と水で交互にすすぐやり方で、血行を良くしてお肌を活性化するのに効果があるそうです。
私の場合、100回すすいだ後は愛用のイオンスチーマー で温冷スチームを交互にあててるのでやってませんが、キメが細かくなり弾力が戻ってきます。
すすいだ後はタオルで拭き取りますがこの時もタオルで顔をこすらず、顔に押し付けるようにポンポンと叩きながら水気を拭き取ってくださいね
肌が劇的に変わる大高博幸おすすめのスプレー
すすぎが終わったあとにすることは？
と聞かれたら、乾かないうちに化粧水を塗る！って誰もが答えると思います。
が!!!
その前にワンステップ付け加えるだけでどんなお肌のトラブルが解消されてしまうという極秘の裏技があります。
それが大高博幸おすすめのスプレーです。
大高博幸
美容業界歴32年。エスティローダー、シャネル、クラランスなどの化粧品会社でメイクアップアーティスト、商品開発に携わる。日本人として初めてパリコレでのメイクを担当
私個人的には、本当にこの洗顔方法に会えてよかったと心から思っています。
実年齢マイナス8歳という肌年齢になれたのも、継続は力なり！努力を続けてきたからこその結果だと思ってます。
水道水ってカルキや塩素が入ってますよね。それだって実はお肌の負担になってしまうってこともあります。
どんなにいい化粧品を使っても、水道水で洗ってることが原因でニキビが出来ていたり、お肌がくすんできたり・・・
洗顔後のすすぐお水をミネラルウォーターにしたら長年悩んでいたニキビが消えたという声がありましたがそれではお金がかかりすぎるし、もったいない
そこで水道水を肌に残さないために水道水以外の水でスプレーをするんです。
使用するのは
・エビアン・アベンヌ等の市販のスプレーでもＯＫ
・お勧めは薬局に売ってる精製水
・浄水器の水
・ミネラルウォーター
結局イオンスチーマー を買わずとも家で無料でやってしまおうというものですね
キャサリンはめんどくさがりなので温冷反復すすぎも精製水スプレーも基本イオンスチーマーのみでやってますけどね
みなさんも今日からぜひぜひ試してみてください♪感想くれたら嬉しいです