忘れないで！美肌の基本は正しい洗顔方法
美肌は正しい洗顔から！
たかが洗顔、されど洗顔
キメの細かい赤ちゃんのような肌を目指すなら正しい洗顔方法が不可欠です。
洗顔次第でニキビが治ったり、毛穴がなくなったり、つや・ハリ・弾力だって戻るんです。
正しい洗顔の仕方を知ってさらに美しさに磨きをかけましょう
みなさんは何度くらいの水温で顔を洗ってますか？
実は、洗顔するのに適した温度というものがあります。
それはぬるま湯（３２～３５度くらい）です。
ぬるま湯で洗うという理由は、人間の顔の温度で洗うということなんです。
顔の表面から皮脂が溶け出す温度は30℃と言われてます
それよりも少し暖かい基本３２℃がベストです
32℃以上のお湯で洗ってしまうと、乾燥肌の場合は肌に必要なうるおいや成分まで洗い流してしまうことになるため、肌がつっぱったりカサカサになったりします。逆にオイリー肌の場合は失った油分を補充しようと余計に皮脂を分泌してしまいます
逆に最初から冷たい水ですすぐと､毛穴が開かず、毛穴の汚れが落ちません｡
お肌に余分な汚れや皮脂が残ってしまい、アダルトニキビやかゆみなど肌トラブルの原因になります。
毛穴に汚れがたまると肌はくすみ、また、皮脂を取りすぎてしまうと、肌は乾燥してシワができてしまいます。
32℃は、お肌に必要なうるおいを保ちながら余分な汚れや皮脂だけをスッキリ洗い流してくれるベストな温度♪
早速今夜から、32℃での正しい洗顔をはじめてみましょう^^v
それを知った上で季節や、個人の日々の肌の調子に合わせて自分でベストな洗顔の温度･方法を見つけてください
それと洗顔の前に手を洗うことも忘れずに
お肌ってとってもデリケートなんですよ
女心のように
