今年最後【MOONヨガ】コチラ

================



熊本地震チャリティ
【青空ヨガ】

9/10(土)10:00~ (詳細は下記)

↓写真は、2014年7月

今回で54回目を迎える【青空ヨガ】。

(もしかしたら53回か55回かも?)


2016年5月より「熊本地震」チャリティとして開催中
2016年5月【青空ヨガ】報告はコチラ
 

9月の【青空ヨガ】

いつもの芝生広場から、

涼しい頂上広場へ移動!


そう、あの、下界よりも

マイナス5℃ のあの場所です

 コチラ→「2011/7/9 天然クーラー!第4回青空ヨガ」

↓こちら


360度 緑 に囲まれて

常にそよそよ涼風に吹かれながら

だ~れも来ない広場で
小鳥のさえずり
を聞きながらヨガ…。


そう!

自然に包まれた環境では、

体感温度は

はるかに低いんです!


温度計持参で皆さんに伺うと、

だいたい、マイナス3~5℃のご感想!


コチラ→「2011/7/9 天然クーラー!第4回青空ヨガ」

コチラ→「2013/7/14 第4回青空ヨガ終了!」


調温効果がこんなにも強力なのかと

自然のパワーの凄さに感動しますよ!


青空の下でシャバアーサナ
 

自然のパワーに圧倒されて下さい!

↓シャバアーサナでくつろぎのひととき♪(2014年7月)

↓ 緑の間から国立循環器病研究センターなど遠景が楽しめます

↓ 360度緑に囲まれて

↓ シャバアーサナから目覚めの風景


初心の感動がよみがえった昨年の【青空ヨガ】は、

コチラ→「2015/7/12 よみがえる感動!第3回【青空ヨガ】」


********************************

★★ 2016年第4回青空ヨガ ★★


9/10(土)

10:00~ かんたんヨガ

11:30~ 緑の芝生でお茶会


当日飛込み歓迎。予約不要
(途中参加・途中退場OK!雨天中止)


青山公園芝生広場
(吹田市青山台4-4)
阪急北千里駅より徒歩7分、 千里中央駅よりバス「青山台4丁目」1分

地図
青山公園(e公園HP)

↓ 青山公園頂上広場(公園中央。階段を登り切ってください)


<持物>

ヨガマット
(レンタルあり。要予約)
ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール


水分補給用のお茶やお水

お茶会用マイカップ(紙、プラスチック、陶器、問いません)

(*お茶会に飲食の持込み歓迎!)

必要に応じてUV対策、虫除けグッズ

<服装>
動きやすい服装
出来れば膝かけやバスタオル等(仰向けのポーズで身体にかけて、防虫・UV対策)

<募金>

おひとり500円以上のご寄付(利益は全額震災募金)


<マットレンタル>
貸出し料:100円希望者のみ・9/9(金)17時までに要予約


<保育/子連れ>
青空ヨガ
保育/託児はありませんが、
お子様連れ・ペット連れOK

<問合せ・レンタル予約>
aiyogamino@yahoo.co.jp

(レンタルマット以外の予約は不要です。当日飛込み歓迎)



=====================
2016年度【青空ヨガ】予定

9/10、10/8 (土)10:00 *11~3月休み


*スケジュールは、やむを得ず変更することがあります。

 

ブログで最新情報をご確認の上お越しください。

======================

↓汚れが気になる外ヨガに!楽天最安値!
(スタジオヨガではより高品質なものをお勧めします)
【最安値挑戦!】【レビュー書き込みでさらに専用メッシュケースをプレゼント!】厚さ6mm ヨガマ...
¥730 楽天

↓軽い汚れはヨガスプレーでお手入れ
【ポイント2倍】yogaworks ヨガワークス ヨガスプレー(クリア・コーム・メディテーショ...
¥2,160 楽天

ヨガスプレーでもだめなら、ヨガマット丸洗いです

ヨガマットの丸洗いは、コチラ→ヨガマットの洗い方

=================
最新スケジュール
募集中(AIヨガサークル)
 
【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@箕面
【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】@吹田

募集中(箕面市の事業)
上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ
 
==================