今年最後の【MOONヨガ】はコチラ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最新スケジュール
募集中（AIヨガサークル）
【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面
【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田
募集中（箕面市の事業）
上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今回の【青空ヨガ】お茶会は、
超豪華！ランチピクニックになりました！
（詳細は、記事後半で）
熊本地震チャリティ―イベント
2016年第２回青空ヨガ
5/14（土）
参加者：大人6名
募金額：4600円*注
（全額熊本地震に募金します）
*注 参加費から経費を引いた金額。
今回も、先月に引き続き、
緑いっぱい芝生広場での【青空ヨガ】！
でも、先月よりもお日様が元気だったので、
いつもの場所からちょっと移動。
木陰で行いました。
↓ 写真は、ヤシの木のポーズ！
澄みきった大空に向かって、皆さん、ノビノビ～！
全身で太陽のエネルギーを受けます！
（と言いつつ木陰でやっています(^^ゞ）
↓写真は、レッスン中盤。
ピラミッドのポーズで天と地を逆に見ると、
見慣れた風景も、全く別モノに様変わり。
色々発見があります～。
↓写真は、tomokoさんのブログ からお借りしました。
↓レッスン後半。臥位のポーズ。
【青空ヨガ】の臥位は、普段は見ない高さから、
視点を変えて、芝生のお花や昆虫を観察。
ここでも発見がありますよ～！
Ozatomoさんいわく、「虫目線」だそうです。
↓写真は、セレクトショップkofukofuのozatomoさんのブログ からお借りしました。
↓ 最後は、桜の樹の下でシャバアーサナ（屍のポーズ）。
AIヨガは、足音をさせないように皆さんからそ～っと離れて撮影
↓ぼんやりと青空を見上げる方、スヤスヤと寝息を立てる方。^m^
こんなに広い公園なのに、ほんと、だ～れも来ないんで熟睡できます。zzz…
今回は、特に小鳥のさえずり
が美しく
素晴らしいBGMの中での心地よ～い【青空ヨガ】でした。
季節によっては、カラスの方が賑やかだったり、
ごく稀に、虫が気になることもあるのですが、
さすがは、一年で一番の
５月の【青空ヨガ】！
気温も陽射しも
緑の深さや空気感も
そして、自然のBGMも
全てが100点満点でした！
そして、お楽しみのお茶会～！
こちらも100点…いや、120点です！
今回は、
超！豪華ランチ会 となりました～！
容量超過なので、続きはコチラ→「豪華ランチ会２【ご報告】熊本地震チャリティ【青空ヨガ】」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
↓汚れが気になる外ヨガに！楽天最安値！
（スタジオヨガではより高品質なものをお勧めします）
↓軽い汚れはヨガスプレーでお手入れ
ヨガスプレーでもだめなら、ヨガマット丸洗いです
ヨガマットの丸洗いは、コチラ→ヨガマットの洗い方
（クリックでAIヨガの個人ブログに移動します）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最新スケジュール
募集中（AIヨガサークル）
【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】＠箕面
【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン枠】＠吹田
募集中（箕面市の事業）
上手くなる！【パワーヨガ教室】＠スカイアリーナ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今回の【青空ヨガ】お茶会は、
超豪華！ランチピクニックになりました！
（詳細は、記事後半で）
熊本地震チャリティ―イベント
2016年第２回青空ヨガ
5/14（土）
参加者：大人6名
募金額：4600円*注
（全額熊本地震に募金します）
*注 参加費から経費を引いた金額。
今回も、先月に引き続き、
緑いっぱい芝生広場での【青空ヨガ】！
でも、先月よりもお日様が元気だったので、
いつもの場所からちょっと移動。
木陰で行いました。
↓ 写真は、ヤシの木のポーズ！
澄みきった大空に向かって、皆さん、ノビノビ～！
全身で太陽のエネルギーを受けます！
（と言いつつ木陰でやっています(^^ゞ）
↓写真は、レッスン中盤。
ピラミッドのポーズで天と地を逆に見ると、
見慣れた風景も、全く別モノに様変わり。
色々発見があります～。
↓写真は、tomokoさんのブログ からお借りしました。
↓レッスン後半。臥位のポーズ。
【青空ヨガ】の臥位は、普段は見ない高さから、
視点を変えて、芝生のお花や昆虫を観察。
ここでも発見がありますよ～！
Ozatomoさんいわく、「虫目線」だそうです。
↓写真は、セレクトショップkofukofuのozatomoさんのブログ からお借りしました。
↓ 最後は、桜の樹の下でシャバアーサナ（屍のポーズ）。
AIヨガは、足音をさせないように皆さんからそ～っと離れて撮影
↓ぼんやりと青空を見上げる方、スヤスヤと寝息を立てる方。^m^
こんなに広い公園なのに、ほんと、だ～れも来ないんで熟睡できます。zzz…
今回は、特に小鳥のさえずり
が美しく素晴らしいBGMの中での心地よ～い【青空ヨガ】でした。
季節によっては、カラスの方が賑やかだったり、
ごく稀に、虫が気になることもあるのですが、
さすがは、一年で一番の
５月の【青空ヨガ】！
気温も陽射しも
緑の深さや空気感も
そして、自然のBGMも
全てが100点満点でした！
そして、お楽しみのお茶会～！
こちらも100点…いや、120点です！
今回は、
超！豪華ランチ会 となりました～！
容量超過なので、続きはコチラ→「豪華ランチ会２【ご報告】熊本地震チャリティ【青空ヨガ】」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
↓汚れが気になる外ヨガに！楽天最安値！
（スタジオヨガではより高品質なものをお勧めします）
↓軽い汚れはヨガスプレーでお手入れ
ヨガスプレーでもだめなら、ヨガマット丸洗いです
ヨガマットの丸洗いは、コチラ→ヨガマットの洗い方
（クリックでAIヨガの個人ブログに移動します）