こんにちは
【女性のしなやかな美しさを取り戻す】愛され女子にナビゲート♪骨盤の伝道師、川口晴美です♪
当サロンは産前、産後のケアを行っており、出張訪問専門・完全予約制となっております。
お客様のご自宅までお伺いしてケアを提供いたします。
ケア中のお子様の同伴ＯＫです！
無料♪【女性である私を心地よく過ごす♪骨盤生活 メールレッスン】
川口晴美的 オンナの生き方レッスン！
せっかく女性にうまれたのですから、しなやかに、美しく、楽しく。
幸せな愛され女子に♪
ご登録＆ご案内は こちら からどうぞ♪
川口晴美的 オンナの生き方レッスン！
せっかく女性にうまれたのですから、しなやかに、美しく、楽しく。
幸せな愛され女子に♪
ご登録＆ご案内は こちら からどうぞ♪
■東御開催！産後のしなやか骨盤作り塾（産後１ヶ月～、お子様連れＯＫ）
→http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-12000190602.html
今日、Ｆａｃｅｂｏｏｋ に投稿した内容。
（※Ｆａｃｅｂｏｏｋはお気軽に友達申請＆フォローをどうぞ☆
メッセージをいただけると嬉しいです）
↓ここから↓
長和町のやすらぎの湯。
公園で遊んですぐに温泉♡
という我が家的には最強コース♪
私ね、公園って大キライだった。
（今もそんなに好きじゃないけど。笑)
子どもたちがまだ入園前のこと。
本当は公園にいきたくないのに。
本当はそうじしたいのに。
本当はひとりになりたいのに。
でも、公園くらいつれていかないと
ダメ母だよね…。
って、仕方なく連れていってたので。
楽しくなかったんだなぁ。
苦痛でしかなかった。
行きたいところも。
言いたいことも。
やりたいことも。
みーんながまんしてた。
今は好きなことしてますよ(笑)
食べたいもの食べるし。
言わないといけないことは言うし。
やりたいことやるし。
そしたら楽しかった、公園。
子どもたち。
できなかったことができるようになってた。
本当にいい笑顔してた。
子どもたちの成長を実感できる私になってた。
あぶない！
って言いたくなるところをちょっとこらえて。
見守ってみたり。
変わったなぁ、私。
と感じた土曜日。
↑ここまで↑
がまんしていたころの私。
ちょうど２年前くらい。
２年くらい前、私はからだを変えていきました。
そうしたら、がまんばかりして、限界だったこころも変わった。
（そのあたりのことはこちら → http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-11977102339.html）
じゃあ、２年前の私のからだってどんな感じだったのか。
２年前の自分のからだを見ながら、
当時の私のこころを読み解いてみたいと思います。
まずね、表情が疲れてますよね。
今の私をご存知の方はびっくりする？かもしれません＾＾；
目がうつろで精気がない。
肩がぎゅっとあがっていて、常に力が入っています。
文字通り、肩に力が入った状態で
私ががんばらないと！
ってすごく思っていたんでしょうね。
そしてね、おなかに力が入っていないんです。
おなかが縮んで、腰が落ちているんです。
腰が落ちているときは、
何かから逃げているし、
何かから自分を守っています。
逃げていたのは、夫と話し合うこと、向き合うこと。
何か決定的なことがあったわけではありませんが。
このときの私たちはコミュニケーション不足。
いつも私は夫の機嫌をうかがいながら、おびえて暮らしていました。
別にね。
何かがあったわけじゃないの。
でも私が勝手に不機嫌な夫が怖かった。
私さえがまんすれば・・・。
っていろんなことに対して思っていました。
がまんって辛いから。
しんどくて、自分で自分を守りたかったのかもしれません。
肩が内側にまいて、手が前に来ているのも、
自分を守る気持ちのあらわれ。
自分に対する自信のなさ。
自分を守ろうとしているので、
他人の言うことに
聞く耳をもてないし。
誰かが私のために「よかれ」と思ってアドバイスしてくれても
「そんなわけない！」
ってつき返してしまう。
それどころか、
私が傷つけられた！
私はがんばっているのに、どうしてそういうことを言うの？
って。
相手を否定したくなってしまう。
どんっと突き飛ばされたら、
どんってかんたんに転びそうな。
そんなふわふわとしたからだをしています。
芯がしっかりしていない、軸がしっかりとしていないんですね。
自分のからだなのに、なんとか自分を支えることで一生懸命なんです。
自分の人生なのに、自分の人生を歩んでいない感覚。
自分だけでいっぱいなのに、
肩にいっぱい力がはいっていて、
いつもがんばらないと！がんばらないと！ってふるいたたせていた。
それが、半年かけて、
こうです！
胸をはれるようになりました。
しっかりとおなかを伸ばして、
まっすぐに立てるようになりました。
表情もよくなったよね。
あんなに力のはいっていた
肩の力が抜けました。
自分の力でちゃんと自分のからだを支えることができています。
軸と芯ができたんですね。
なので・・・。
夫と向き合いました。
ためこんでいた、
自分の感情を夫の前でむき出しにしました。
がまんすること、
がんばることをやめました。
やめた、というよりは。
自然とやめることができた、
という感じ。
言わないといけないことは言う。
行きたい場所へは行く。
やりたいことをやる。
それは、
それまでの私にはできなかったこと。
自分に自信がなかったから。
やろうと思えばやれたかもしれないのに。
怖くてふみだせなかったの。
自分のからだでしっかりと自分を支えるようになった、
ということは。
自分の足で自分の人生を歩けるようになった、
ということ。
自分を受け止め、
どんな自分でも
愛することができるようになった、ということ。
怖いんだけど、やってみよう！
って思えるようになった。
胸をはれる、ということは。
逃げていない、ということ。
自分と向き合う怖さ。
夫と向き合う怖さ。
他人と向き合う怖さ。
そこから逃げない！
という気持ちに自然となれた。
向き合うことが怖い、
とは思わなくなった。
当たり前のことのように、
相手を認めて、
向き合うことができるようになった。
相手をみとめることができるのは。
自分をみとめることができたから。
ガマンをやめられるようになった。
肩の力が抜けた。
必要以上に、がんばることをやめられるようになった。
そしたら、すごく楽になった。
で。
今の私。
楽しい！
嬉しい！
を素直に感じられるようになった。
からだが変わって、
こころも変わった。
ずっとずっと生きやすくなって。
私が大好きになった！
そして夫のことも、
子どもたちのことも、
もっともっと大好きになった！
楽しくなった。
幸せになった♪
私だけじゃなくて、
家族みんなが笑顔で
幸せになった。
がまんもしなくていいし、
必要以上にがんばろうとしなくてもいいし、
私のやりたいことをやってもいい。
それでみんながしあわせなんて、
２年前の私は考えられなかったこと。
考えもしなかったし。
誰かからそういわれても
「そんなわけないじゃん・・・」
って思ってたはず。
でもさ。
いいんだよ。
お母さんでも。
私らしく生きてもね。
肩のちからをぬいて、
がんばらずに
もっと自分にやさしく生きてもいい。
自分を愛することができなければ、
自分以外の他者を愛することなんてできないんだよ。
□【４月期】産後のしなやか骨盤作り塾
・日程 ４月１３日（月）、２０日（月）、２７日（月）、５月１１日（月） １０時～ １時間半程度
（※欠席の場合には振り替え講座がございます。）
詳しいご案内はこちらをご覧くださいませ。
→http://ameblo.jp/bodytherapy/entry-11944102499.html
・初回参加費用 １３０００円
（一括でお支払いの方は事前の口座入金をお願いしております。
４分割払いの方はご相談くださいませ。）
早めのお申し込みで割引があります。
【３月２０日までのお申し込みで】
・口座振込み一括 １００００円（３０００円オフ）
・分割払い １１０００円
【３月３１日までのお申し込み】
・口座振込み一括 １１０００円（２０００円オフ）
・分割払い １２０００円
４月１日以降のお申し込みは一括、分割ともに通常料金となります。
・復習参加費用 ８０００円
３月２０日までのお申し込みで６０００円（２０００円オフ）
３月３１日までのお申し込みで７０００円（１０００円オフ）
４月１日以降のお申し込みは通常料金となります。
※復習受講は口座振込み一括のみとなっております。
お申し込みお待ちしております！
週イチsereno通信 配信中♪
レッスン開催のお知らせとともに、
オンナのこころとからだのこと、
骨盤のこと。
わかりやすくお届けしております＾＾
（だいたい）週に１回の配信となっております。
無料ですのでお気軽にご登録くださいね！
※登録の際の注意※
ヤフーメール、Ｇｍａｉｌをご利用の方は迷惑メールフォルダに入ってしまうことがあるようです。
またこのメールはソフトを使用して自動配信しております。
そのため、お使いの携帯電話によっては
「迷惑メール」「スパムメール」と判断されてしまい、
メールを受信できないこともあるようです。
基本的に週に１回メールマガジンを発行しておりますので、
まったく届かないという際には、お手数ですがお知らせくださいませ。
当サロンからのお得な情報を含むメールマガジンはお届けいたしますが、
それ以外の迷惑メール、広告メールは届きませんのでご安心ください。
また、登録解除もワンクリックで簡単にできますので、お気軽にご購読くださいね♡
ご登録はこちらから。
産前・産後ケアサロン ～sereno～（セレーノ）
営業時間 平日 ９時３０分～１５時３０分（出張訪問専門、女性専用、完全予約制）
セラピスト かわぐちはるみ
メニュー・料金はこちら
お店について詳しくはこちら
お客様の感想はこちら
↓ご予約・お問い合わせはこちらから↓
パソコンからのメールでのお申込み・お問い合わせ
携帯からのメールでのお申し込み・お問い合わせ
（メールでのご予約・お問い合わせは２４時間受付しております）
０２６７－７８－５７９３
（電話によるご予約・お問い合わせは平日９時～１５時半まで。ただし、施術中はつながりません。おかけ直しいただくかメールフォームよりお願いいたします。）
産後リフレクソロジーセラピスト養成講座・ガイダンス講座ご案内
営業時間 平日 ９時３０分～１５時３０分（出張訪問専門、女性専用、完全予約制）
セラピスト かわぐちはるみ
メニュー・料金はこちら
お店について詳しくはこちら
お客様の感想はこちら
↓ご予約・お問い合わせはこちらから↓パソコンからのメールでのお申込み・お問い合わせ
携帯からのメールでのお申し込み・お問い合わせ
（メールでのご予約・お問い合わせは２４時間受付しております）
０２６７－７８－５７９３
（電話によるご予約・お問い合わせは平日９時～１５時半まで。ただし、施術中はつながりません。おかけ直しいただくかメールフォームよりお願いいたします。）
産後リフレクソロジーセラピスト養成講座・ガイダンス講座ご案内
個人ページです♪お気軽にお友達申請してくださいね★
セレーノ かわぐちはるみ
バナーを作成