骨盤の伝道師、川口晴美です。
私は骨盤について学び始めて４年半ちょっと、になります。
職業は助産師です。
骨盤を学ぶきっかけは自分自身の妊娠と出産。
切迫早産で強い薬を24時間の持続点滴。
ベッドから起き上がることも許されなくて。。。
寝たままご飯！
寝たままトイレ^_^;
そんな生活を送っていることが自分で情けなくて。
付き添ってくれている主人や両親に申し訳なくて。
で、結局は早産になりました。
保育器のなかで点滴につながれ、ミルクをいれるためのチューブをいれられ。
アラーム音のなかで過ごしている。
生まれたばかりのわが子。
本当なら、私の腕に抱かれて、主人の腕に抱かれて。
あたたかく、幸せにおっぱいを飲んでいるはずなのに。。。
生まれて初めての記憶が、点滴の痛みだったのかと思うと、子どもたちに申し訳なくて。。。
私さえ、私のからだがもっと双子の妊娠に耐えられるからだだったら・・・。
って責める気持ちが生まれました。
そして。
産後３週間は家であかちゃんのお世話だけしている時期のはずが。
１日おきに片道２時間かけて入院中の子どもたちに冷凍母乳を届けた私のからだ。
すっごくしんどかったんです。
出産前の絶対安静の体力も戻ってないし。
出産によるダメージからも回復してない。
帝王切開の傷もまだまだ痛む。
私のからだ、どうなるの？
今はよくても、１０年後は？？
双子を妊娠しても元気に出産できるからだが欲しい！
出産、そして産後にムリをしてしまった自分のからだをケアしたい！
そんな気持ちから、生後４ヶ月の子どもたちをあずけて、骨盤について学びはじめました。
骨盤を学びはじめたら、助産師時代に疑問だったことが、
あらあらするり。
不思議とその理由がほどけていくじゃないですか。
２人目の妊娠はどうしておなかが大きくなりやすいの？
どうして産後は下腹部ぽっこりになっちゃうの？
切迫早産が起こりやすいのはなぜ？
骨盤からみた生理のメカニズムも「ほほ～！」謎がとけたぞ！
と目からうろこ。
女性の生理周期は（基本）２８日。
そのうち生理期間は５日。
もしＰＭＳがあるとすれば、その前７日間くらい。
生理期間とＰＭＳの期間をあわせれば１２日間。
生理周期２８日のうち、１２日も体調悪く過ごすなんて・・・。
もったいないですよね？？
骨盤とからだと深くむきあったら、気持ちや生き方が変わりました。
子どもたちに手をあげてしまっていたことも。
どうしようもないイライラを夫にぶつけてしまっていたことも。
家中がどんよりとして、夫婦のコミュニケーションがうまくいかなかったのも、
子育てがつまらなかったのも。
それもみんな、私が作り出してしまっていたんだなって。
骨盤を学ぶことで。
からだも。
そして生き方も。
幸せになりました＾＾
楽しくなりました♪
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２、骨盤のリズムと生理のリズム
３、骨盤ベルトってどんなもの？
４、産後と骨盤
５、骨盤とダイエット
６、妊娠と出産と、本能と理性
７、イライラすること、食べたくないのに食べちゃうこと
６、エネルギー、ちゃんと発散していますか？
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