ご訪問ありがとうございます
芦屋・枚方の癒し美エステ
小顔整顔・骨盤彫刻スリム・ブラジリアンＷＡＸ脱毛なら
オーガニック＆オールハンドにこだわった
本格隠れ家サロン～アンチエイジング専門～
「Platuna～プレトゥーナ～」
ママセラピストのマキです
こんにちは！
最近パソコンの調子がおかしく、
ブログ更新がスムーズに行かなくて困っております
今日は少し美容と健康のお話。
皆さん「活性酸素」って聞いたことあると思うんですが、
90%以上の病気は活性酸素が原因って知ってました？
私たちは呼吸によって酸素を取り入れて、食事で得た栄養素を燃やしてエネルギーを作ってるんですが、
2~3%は不完全燃焼し、燃えカスが出るんです。
それが活性酸素！
この活性酸素は動脈硬化や癌、細胞障害などいろんな病気の引き金になりますので、
活性酸素が発生しないようにすること、消去することが必用ですよね！
以下は活性酸素生成要因です！
1,呼吸
2,過度のストレス
3,紫外線
4,過度の運動
5,睡眠不足
6,喫煙
7,農薬、殺虫剤
8,食品添加物
9,大気汚染
10,大量のアルコール
11,放射線
12,医薬品、抗がん剤
皆さん、特に2~5は日常生活で気をつけれる範囲なので、
活性酸素消去能を高めていきましょうね！
私たちの60兆個ある細胞は毎日細胞分裂を繰り返しています。
この細胞は5~6年で入れ代わるんです。
今の生活習慣や食生活は未来の自分を作ってます。
5年後も美しく健康でいるために、
今できることから始めましょうね☆
デトックス整顔セラピーは
只今キャンペーン中です☆
オプションはサロンでご相談くださいね！
ホームページもご覧下さい☆
http://www.platuna.jp/ 
生意気にも人気ブログランキングに参加しております。
今日の順位は何番？人気ブログランキングへ 