アロマ勉強会!ラベンダーとレモンとペパーミントと!
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白菜大量消費‼️
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自然の中で子供は強くなる。
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お腹空くまで食べんでもいいんちゃうかな?
何ごともバランスやね!美味しく食べても良い時もある!
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有酸素→筋トレより筋トレ→有酸素!
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トレーニングはじめて1年!
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