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芦屋・枚方の癒し美エステ
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「Platuna～プレトゥーナ～」
ママセラピストのマキです
みなさん暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
冷房の効き過ぎているお部屋は足もとや身体全体が冷たくなり、
血流が悪くなる原因になりますので
温度設定には気をつけてくださいね。
27℃くらいの設定が身体にはやさしいかなと思いますが、
お部屋の中にいても熱中症などに気をつけてくださいね☆
さてさて、
先日、骨盤彫刻くびれ美ボディ（上半身）コースのモニター様の
1回目のお体の変化です。
こちらのＨ様は
・ネイリスト・30代・出産経験あり・肉質かため・腰痛あり・食事不規則・運動しない
・便秘
おなかの状態はパーんと風船のように
前に出ている状態。
便秘もあり、1回目の効果としては、
正面からはわかりにくい結果となりましたが、
マッサージの効果でかなりポカポカになり
やわらかい状態になりました。
横から見ていただくとかなりそり腰な姿勢・・・
姿勢に気をつけるアドバイスをさせて頂きました。
正面と横からの写真は変化が見えずらいですが、
背中から見ていただくと
だらけたお肉が若干なめらかにスッキリとされていますね☆
はじめてのお客様の場合、
若干、施術時間オーバー致しますが、
硬い肉質のかたは、まずはやわらかくして、
脂を溶かすようなイメージでしょうか・・・
言葉悪いですが、
からだが冷えて脂肪が硬くなっていますし、
腰痛のある方は
腹筋、背筋が弱いので
おなかも浮き輪をつけているような
腰まわりに脂肪がでんとつく状態になります。
人により生活習慣はさまざまですので、
わたしもたくさんの方のお体を触らせて頂きながら、
結果の出る施術内容をその都度考えて
ご提案させて頂きます。
Ｈ様へのアドバイスは
まずは日常の姿勢に気をつけて！（そり腰）
冷たい飲み物は控えて、身体を温める意識を！
できることから少しづつ！
Ｈ様ともこれからの変化を楽しみながら
二人三脚で頑張ります☆
次回の変化をまた報告いたしますね！
※骨盤彫刻くびれ美ボディコースはキャンペーン中☆
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送迎させて頂きますので
ご予約の際にお伝え下さい☆
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