ダイエット中でも甘いものは食べたい・・・
美味しいものを食べながら綺麗になりたい
そう思いませんか
エステ担当スタッフがお送り致します
超カンタンお料理レシピ
今回は
ダイエット中のお客様にオススメしている
ヘルシースイーツをご紹介です
これはお料理とは言えませんが
甘いもの
をガマンしないで食べられるのが良いですね
お豆腐スイーツ
その
①絹豆腐を準備する
②お豆腐に黒蜜ときな粉をかける
これで完成です
ただ、お豆腐だけじゃ満足出来ない
という方には・・・
お豆腐白玉がオススメです
その
①白玉粉とお豆腐を少しづつ混ぜる
（白玉粉の1.5倍ぐらいの量のお豆腐を使用してください。）
②耳たぶぐらいの柔らかさになるまで混ぜ、後は茹でるだけ。
③プカプカ浮いてきたら完成です
④黒蜜ときな粉をかけたり、ハチミツをかけてお召し上がりください
モチモチとしたお団子ならお豆腐よりも満足頂けると思います
ぜひ一度お試しくださいね
