秋の風景 | パーソナルトレーニングBDSのブログ

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ダイエットなど体作りのための池袋のパーソナルトレーニング。

お茶の一段と美味あのしく感じられる季節になりました。


これからの風邪予防にもカテキンは良いですよ。


最近やってみたい事のひとつに茶道があります。静かな場所でお抹茶を


一服なんて優雅じゃありませんか。


ついでに京都の紅葉の名所だったりしたら、もう最高ですよね。


皆さんはもうもみじ狩りされましたか?


これだおでけは遠くへいかなくてもわりと身近なとこでできますよねo(^-^)o