自分に自信がないっていう方、多いと思うんです。
実は、わたしもその一人。
何かと、周りと比べては、「あ～、やっぱだめだなぁ」と、
落ちこんでは、立ち直るまで時間がかかることの繰り返しです。
こりゃイカンと思ったので、どうしたら自分に自信が持てるか
考えてみました。
そして、行き着いたのは、「普段の生活をきちんと送る。」
ことでした。
毎日きちんとした食事をして、きちんと掃除をした部屋に住んで、
きちんと睡眠をとって、しっかりとした生活をする。
小さなことを丁寧にして、きちんとした生活を送っていると、
その積み重ねで、自分自身が持てるようになると思うんです。
自分に自信を持つために、毎日の生活を大事に、
丁寧に送りましょう♪
矢野 あずさ