いっつも何かに追われているような気がして、
ゆっくりできない！
って感じることないですか～。
そして、実際にも、いろいろとやることがあるんですよね。
なぜなんでしょうか、不思議です。
バタバタしていると、身体にも悪いし、心にはもっと悪いです。
なので、思い切って、やることを大幅に減らすことにします。
すると、慌ててる時間が減って、自分の生活が主役
本当の人生が始まります。
その買い物、本当に行く必要がありますか～？
その仕事、どうしても今やるべきですか～？
生活をどんどんシンプルに、心地よくして、いつだって、
上機嫌の毎日を手に入れてください。
矢野あずさ