「緑茶de五穀米の鶏ひき肉ときのこご飯」と「緑茶de里芋とイカのコチュジャン煮」etc | 滝島梓オフィシャルブログ「滝島梓の日本茶+韓国らいふ」

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「元アイドル(初代・電波子)のタレント」「日本茶アドバイザー」「きものコンサルタント」(+師範・1級講師) 2014'「ハングル能力検定4級」 2016'「韓国語能力試験(TOPIK)2級」取得。
2011'11月〜現在迄、43回訪韓
韓国情報も更新中。

こんにちは。

お茶この前作った「日本茶deお家ご飯」をブログを通じておすそわけお茶

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お茶この間の「日本茶deお家ご飯」お茶は...
「緑茶de五穀米の鶏ひき肉ときのこご飯」「緑茶de里芋とイカのコチュジャン煮」
他は「ごぼうと人参の豆乳味噌スープ」でした。かんたんおいしい

全体的な見た目の色合いが、何か地味になってしまいましたが...あせる顔

「緑茶de五穀米の鶏ひき肉ときのこご飯」と「緑茶de里芋とイカのコチュジャン煮」にはキラキラ...
お茶リンク→gr「伊藤園」の緑茶「特濃みどりのお茶」を使用お茶

お家ご飯は、目分量で作っている為、アバウト (笑) レシピですので、御了承下さいませ。

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お茶「緑茶de五穀米の鶏ひき肉ときのこご飯」お茶は...
(1) お水を入れたお鍋に、ティーバッグに多めに入れた「緑茶」を入れ、煮出します→濃いめに煮出したら、ティーバッグを取り出します→ティーバッグの水分をよく絞っておきます。
(2) 乾燥刻み椎茸・乾燥舞茸は、お湯を入れ、戻した後 (乾燥) 刻み椎茸・(乾燥) 舞茸と戻し汁を別にしておきます。
(3) 熱したテフロン加工のフライパンに、鶏ひき肉・お酒少々を入れ炒めた後、お醤油を加え、軽く炒めます。
(4) 炊飯器に、白米 (無洗米)・五穀米に (お水の代わりに) 濃いめに淹れた (1) の緑茶と(2) の(乾燥) 刻み椎茸・(乾燥) 舞茸の戻し汁と (3) の鶏ひき肉と顆粒ダシ・お醤油少々・「ろく助塩」少々を加え、早炊きで炊きます。
(5) 炊けたら、よく水分を絞った (1) の「緑茶の茶殻」を加え、混ぜ合わせます。
(6) お茶碗に盛り付け、大葉をのせます。かんたんおいしい

「ろく助塩」は、何度もリピート買いしていて、我が家の定番お塩です。

乾燥舞茸は、お着物スクールの課外授業 (産地見学) で新潟県へ行った際に「道の駅 クロステン十日町」で購入した新潟「(株) 雪国まいたけ」の「乾燥 雪国まいたけ」を使用。

「茶殻」については...
お茶リンク→gr日本茶アドバイザー・滝島梓の「茶殻」豆知識お茶
(日本茶deお家ご飯「煎茶の雑穀ご飯de九条ねぎと豚キムチそぼろ丼」と共に、掲載)

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お茶「緑茶de里芋とイカのコチュジャン煮」お茶は...
「緑茶de五穀米の鶏ひき肉ときのこご飯」で使用し、残った「緑茶」を使用。

(1) お鍋に入った「緑茶」が沸騰したら、顆粒ダシ・里芋・イカ・お醤油・コチュジャン・「万能の素」を入れ、よく煮ます。途中、アク取りを忘れずに...。
(2) (1) をお皿に盛り付け、白ねぎと糸唐辛子をのせます。かんたんおいしい

「万能の素」は、以前、新大久保で購入して以来、お気に入りになり、その後はネットで購入し、だいたいお家にストックしてある程。

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スンドゥブ・チゲ「ごぼうと人参の豆乳味噌スープ」スンドゥブ・チゲは...
(1) お鍋にお水を入れ、沸騰したら、顆粒ダシ・ごぼう・人参を加え、火を通します。 途中、アク取りを忘れずに...。
仕上げにお味噌と豆乳を加えます。
(2) お椀に入れ、小ねぎを入れます。簡単おいしい

アクアハート「緑茶de五穀米の鶏ひき肉ときのこご飯」と「緑茶de里芋とイカのコチュジャン煮」そして「ごぼうと人参の豆乳味噌スープ」を美味しく味わいましたよアクアハートGOOD


ドキドキ「アキバ的自己満足ライブ vol.57」出演ドキドキ
2014年6月15日 (日) 12:30開場 / 13:00開演
詳細リンク→pkhttp://ameblo.jp/azusa-takishima/entry-11821882803.html


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