お手を拝借。
いよ～っ
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いよいよネタも尽きてきた、今日この頃。いかがお過ごしでしょうか。
私、来月からのスケート教室が、楽しみで楽しみで、ソチ五輪以来行なっているストレッチを、より深めに行なっております。
ソチ以来、スパイラル・スピンなどの技のポーズを地上でとる。という、不思議なストレッチを考案。家族の冷たい目を物ともせずに続けている。
継続とは力なり。
毎日やってるうちに、カナリの柔軟性を取得。両手の平も甲も、ペッタリ床につくように！
その上で、
太腿内側の筋肉を鍛えたほうが良いのでは？と、勝手に考え、内股にボールやらクッションやらを挟んでみたり。
柔軟性がケガを防ぐのでは？と、無意味に伸ばす。家でも職場でも、あちらこちらの関節を、筋を、伸ばす！伸ばす！伸ばす！！
さあ、いつでも良くってよ。
スケート教室を始めましょう！
これで抽選アリで、もれたりしたら泣く(T . T)
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