妊婦さんと母乳ママのためのインナービューティーレシピ
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カルシウムたっぷりの小松菜と、
鉄分など栄養満点の「のり」を使った副菜です。
赤ちゃんの骨や歯を作るカルシウム。
妊婦さんは特に積極的に摂取しましょう
妊婦さん＆母乳ママはモチロン、
育ちざかりのお子様のお弁当のおかずにもおススメです
こういった地味だけど栄養満点の副菜は、
美と健康のために毎日必ず食べたいおかず。
不足しがちなお野菜、しっかり補給しましょうね。
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◆妊婦さん＆母乳ママのためのインナービューティーレシピ◆
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