旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。

女子栄養大学認定・食生活指導士1級、FCAJ認定フードコーディネーター、

野菜ソムリエ協会認定・べジフルビューティーアドバイザーのAyaccoです。

「食×美」をテーマに、美味しいもの・キレイ食のコツなどをゆるりとお届けします


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女子の美肌作りを応援するWebマガジン「LBR」に
新しいコラム&レシピが掲載されました!

●美腸美肌&疲労回復にも!「生甘酒」でヘルシーダイエット
http://lbr-japan.com/2016/05/25/100575/

江戸時代には夏の疲労回復に欠かせない飲み物だった「甘酒」。

美容と健康の強い味方として今再び注目されています。
今回はそんな甘酒の魅力をクローズアップ!

特に「生甘酒」をおススメしています。


お時間あれば是非ご覧下さい。
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