みなさまこんにちは
今日は暑くなりそうですね~(既に暑い・・・)
だんだん体力の消耗が激しくなっていく季節。
今回は「アボカド」プラスで栄養素補給をしてみませんか??
アボカドとウィンナーの春巻き揚げ
具材を炒める手間がないので
あっという間にできますよ☆
レシピと効能はこちらから
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https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20160420-OYTET50030/
それでは良い1日を・・・・
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新刊発売しました!!
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⇒フードコーディネーター・管理栄養士・健康運動指導士 渥美真由美
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