【掲載】ハピルス健康ポータルサイト「アボカドと豆の彩チョップドサラダ」 | 渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家

渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家

管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター渥美まゆ美による「美味しく食べて健康に」をモットーに美味しいと笑顔をお届けするブログです。 作る料理は長寿食「和食」と「地中海式料理」のいいとこ取り究極の長寿食「和タリアン料理」。手軽に美味しく健康に。



皆様こんにちはニコ




世の中はだんだんGWモード??



・・・私もいい加減家族の予定をスケジュールとにらめっこ


しないとなあと思います・・・冷や汗⇒帰省も直前に決めて大抵親を困らせるパターンw






さて、今日はベネフィットワンヘルスケアの健康ポータルサイト


「ハピルス」で



レシピ掲載のお知らせです。





・・今流行りのチョップドサラダ。



我が家も自然と作っていたかなあ・・。



オサレなお店も都内にはあるようなので


今度食べに行こうと思います☆




アボカドと豆の彩チョップドサラダ




・・・アボカドに豆に、トマトに、スプラウトに・・



美容女子大好き間違いない組み合わせにゃ



もちろん育ち盛りから高齢の方まで栄養素ぎっしり詰まったサラダを



お召し上がりください☆







レシピはこちらから



https://happylth.com/article/98




それでは良い1日を・・・・きらきら!!




o○☆゚・:,。*:..。o○☆



image




o○☆゚・:,。*:..。o○☆



新刊発売しました!!



えごま油で健康になる!

ジャーとホーロー容器でかんたん作りおき



ジャーで楽しむ毎日のサラダ


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

●facebookページをはじめました。 栄養情報やレシピを日々お届け。

‘いいね”お願いします☆

フードコーディネーター・管理栄養士・健康運動指導士 渥美真由美


●instagram はプライベートとごはん日誌⇒atsumimncooking

http://www.pikore.com/atsumimncooking


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



にほんブログ村 料理ブログ 調理師・栄養士へ 人気ブログランキングへ

3つのランキングに参加しています。
ぽちっと押していただけると励みになります・・・。