一人では難しいときもある | 宮岡真由美:心理カウンセラー:東京・オンライン:夢実現・目標達成・頑張りすぎる・自信がない・人が苦手・愛着障害・生きづらさ卒業

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● 一人では難しいときもある   

こんにちは 浅沼真由美です。


心理セラピーをしていて、思うことがあります。


人は、喜怒哀楽 感情があるから人生は豊になる。

そして、感情があるからつらいときがある。



一人で感じるのがあまりにもつらすぎるとき、感情を感じないようにしてしまい、それ以降その感情を感じることができなくなります。


そんなときは、安心安全な環境で感情を感じる練習からはじめます。

心理セラピーでは、安心安全な環境で自分の中に閉じ込めてきた「怖い」「怒り」「悲しい」を感じることもしていきます。

すると、まるで氷が解けていくように、長年の凝り固まった感情も解けていくんです。


だって、本物の感情は感じると昇華されるんですよ。

本物の感情を感じると心が楽になるんです。


心の塊をとかしていく、ビリーフチェンジ・セラピー。

一人でも多くの方に、魂が歓ぶ人生を送っていただけるよう、お届けしていきます。


あなたの心がいつも平和で幸せでありますように。


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