有賀千恵です。
暑いのが苦手ではないのですが、
いきなり熱くなったので、
夏風邪とかに気を付けてくださいね。
夏風邪はやっかいです（ウィルスなどで
発熱しやすいです）
◎妊娠血圧症候群の予防
正直、なる原因がわかっていない以上、
はっきりとした予防法はありません。
だからといって、ある程度の予防策をしていて、
おなかの赤ちゃんとともに健康状態を
保つには非常におすすめです。
〇ストレスや疲れをためないこと
ある程度のストレスはかかるのはしかたないですが、
病気ではないといっても、その日のうちの疲れはとりたいですね。
また、これからの季節は
冷えも原因になるようなので、
冷房などで、体を冷やさないことも大切です。
ガウン一枚を用意しておくの、いいでしょう。
〇食事に注意すること
塩分は控えめにすることが、特にポイントです。
塩分のとりすぎは、むくみの一番の原因になります。
〇体重増加に注意すること
なりやすい危険因子である肥満は、
高血圧につながるので気を付けることが大事です。
これにはわたしも含まれるので、今からでも気を付けるべきですね(´･ω･｀)
〇治療法
根本的な治療は、妊娠の中断・・・つまりは
出産してしまうことです。
そうはいっても、妊娠34週以下の場合、
できる限り妊娠を継続して、
《軽症の場合》
安静にしつつ、
また、
子癇発作の予防のために
症状が落ち着けば、38～
37週未満でも分娩誘発か帝王切開が行われます。
《重症の場合》
重症化すれば、絶対安静の上での入院管理がされるようです。
治療の基本は、安静と食事療法です。
重症化を防ぐ一番の治療法は、出産することだそうです。
最初のほうでもかきまっしたが、
出産することによって、母体は高血圧症候群は改善します。
なので、胎児に元気がなければ、仮に早産時期であっても、
出産します。
もちろん、できるだけ37週の正産期に近づけながら、
タイミングを見て、帝王切開か誘発分娩になるようです。
次回は、自然療法によるサポートです。
精油によるもので、症状によってかわりますが、
いくつか紹介しますね。
最後まで、
いつもお読みいただき、ありがとうございます！
