富士山を歩きながら
こんな言葉が降りてきました♪
~~~~~
のんびりでいい。
ゆっくり、ゆっくり
変化していけばいいんだよ。
急な変化を体験したら、
頭を働かせて
上手い具合についていこうと
するけれど
心がなかなか
追いついていかない。
適応できない。
だから、体が
眠くなったり
だるくなったりして
「もうちょっとペース落としてくださいな」
ってアラームを上げてくれる。
心と頭と体
ぜんぶつながって
仲良く調和して
あなたを動かしている。
あなたを【幸せな方向】へ
導いている。
だから安心して
ゆっくり、ゆっくり
変化していこう。
心がOKサインを出すまで
焦らずのんびりいこう。
~~~~~
あなたのペースは
あなたが幸せを堪能できるペース。
あなたにとって
早すぎても、遅すぎても
ちゃんと堪能できないから
それを見計らってのペース。
独特だけど
こうして、ちょっとずつ
自分を観察しながら
知っていくもの。
お付き合いしてくもの。
自分と上手く付きあうのって
めんどうくさい!と思う時もあるけれど
いつも頑張ってる
自分を想像してみると
愛おしくなり、また少しだけ
人生が楽しくなりますね(*^-^*)
あなたも変化の途中ですか?
どんなときも焦らず
心と頭と体の小さな声を聴きながら
自分と仲良く歩いていきましょうね♪
今日も素敵な1日になりますように(´▽`*)♡
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愛と感謝をこめて
永谷 綾子
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