お友達のち～ちゃんから美味しいお肉を頂いたので、昨日は豪華な夕食に♪
［材料］
牛肉
ほうれん草
えのき
カレー粉
塩
胡椒
マスタード
お醤油
太白ごま油（サラダ油でも）
［作り方］
①お肉をテフロン加工のフライパンで両面焼き、塩、胡椒、カレー粉少々で味をととのえる
②かっとしたほうれん草、エノキを太白ごま油でさっと炒め、マスタードとお醤油を混ぜたもの
をさっとからめて火を止める
③①に②をのせて頂きます
はっし～、ち～ちゃん、美味しいお肉をありがとう！！！
ごちそうさまでした！！！
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どうしたの？
泣いてるの？
へんし～ん！！
ばし～ん！！でした（笑）
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昨日、パパがゲストの方とクジラと泳ぎました！！！
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今日もありがっさまりょーた♪♪