ハマってます。
チョップドサラダ。
超簡単に出来て、
スプーンで、
もりもり~っと
野菜がたくさん食べられる。
そのうえ、
ちょっと残ってる野菜達も、
まとめて、
チョップ!
チョップ!
しちゃえば、
野菜室もスッキリ。
多めに出来たので、
ご飯に、
のっけてみました~。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160228/08/akki-vegefru-kit24/c6/cf/j/o0450060013578810909.jpg?caw=800)
簡単朝ご飯やお家居酒屋の〆に、
サッパリ!が美味しい~グリーンチョップドサラダとしらすのっけごはん。
塩分をう~~んと控えたお漬け物をのっけたご飯のイメージ。
このままでも、混ぜても美味しいです。
食欲がなくて、ご飯が食べられそうに、、な時にもこれなら。
1人分
グリーンチョップドサラダ 1/2カップ
しらす 大さじ2
温かいご飯 茶碗1杯分
A
ごま油 小さじ1/2
鰹だしの麺つゆ
(濃縮2倍) 小さじ1
きざみ生姜 小さじ1/2
1.チョップドサラダとしらす(後でのせる分を少し取っておく)を
小さめのボウルに入れてAで和える。
2.器にご飯を盛って、1をのせて、取っておいたしらすを添える。
のっけたサラダは、、こちら。
サッパリ!が食べやすいグリーンチョップドサラダ。
実はコレ、
残り物野菜お片づけサラダ~
でした。
おまけに、
入れる予定の胡桃をすっかり忘れて、
器に盛ってから、、
なんだか、緑ばっかり~と、
気がつく、笑)
ま、いっか~と、
そのまま食べたら、
コレ、ある、ある。で、
ちょっと食べてから
撮った写真がコレ、笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160228/08/akki-vegefru-kit24/56/ab/j/o0360048013578810910.jpg?caw=800)
サッパリ!が食べやすいグリーンチョップドサラダ。
なんだか、お漬け物みたいな、、、見た目だわ~で、
半分残ったので、
味付けして、ご飯にのせてみました。
2人分
キュウリ 1本
大根 太い部分2センチ
ロメインレタス 中くらいの葉3枚
(またはレタスの根元に近い固い部分)
お好みのドレッシング 適量
※水分が多く柔らかいレタスの葉先の部分はカットできません。
手でちぎって別に添えます。
1.キュウリは乱切り、大根は皮を剥いて半月切りかイチョウ切り、
ロメインレタスは手でちぎっておく。
2.マルチチョッパーのカップにバスケット、チョップド用ブレードをセットし、
キュウリと大根を入れて、カバーと本体をセットする。
3.本体を押し、バスケットから食材が落ちてこなくなったら、
本体を外し、バスケットにロメインレタスを入れ本体を押してカットする。
4.レタス(分量外)を敷いた器に盛り、ドレッシングをかける。
キュウリと大根がメインの、超さっぱりサラダなので、
ドレッシングは、
コクのあるクリーミィタイプや、
おつまみにするなら、
ピリ辛がオススメ!
シーザーサラダドレッシングの、
チョップドサラダはこちら~。
↓↓↓
次に来るのはコレ!マルチチョッパーで超簡単スプーンで食べられる話題のチョップドサラダ、追記。
使っているのは、
チョップドサラダが簡単に出来る
フィリップスのマルチチョッパー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160220/12/akki-vegefru-kit24/f0/fd/j/o0455060013572068197.jpg?caw=800)
食材を均一にカットする、
チョップドモードと、
ジュース、ハンバーグ、野菜のペーストなどができる
フードプロセッサーモードが、
使えます。
フードプロセッサーモードで出来る
レシピはこちら~。
↓↓↓
マルチチョッパーで簡単!ふわふわ~しっとり、長芋にキャベツ、ネギ、たっぷり野菜のお好み焼き。
マルチチョッパーで簡単!忙しい朝にスパイスでお目覚め~オナカも満足のシナモンバナナジュース。
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