• お酒をほぼやめて2か月たちました。

• 移住して11か月。

• 2016萩往還140kmの記録　その３

• 2016萩往還140kmの記録　その２

• 2016萩往還140kmの記録　その１

• 四国遠征その１

• 京都ぶらぶら。にぼ次朗へ。

• 二郎系ラーメンを食べに行きました。

• 自転車始めました。

• 熊野古道中辺路マウンテンラン②

• 熊野古道中辺路マウンテンラン①

• パンプ新曲受けて来ました。

• 日曜日は初トレイル。

• 昨日の30km走。

• 休足日２日目。

• 30km走（２回目）

• 昨日のジョグトレ。

• シューズ何足持ってますか？

• 20km走と新しい携帯３日目。

• IKEAのラグ。

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