「おまたぢからをあげる経血コントロールトレーニング®」に参加予定の方はご覧になってください。
広島の女性の皆さん、お待たせいたしました！ これは女性の方に是非来ていただきたいセミナーです！！
（いきなり熱い始まり方？）
突然ですが 皆さん、
毎月の生理、どのような気持ちで迎えられてますか？
「ブルーデー」と言われるくらい 「痛い」「辛い」という方、いらっしゃいませんか？
そして生理がなかなか終わらないという方もいるかもしれません。
・・・・・それはお困りでしょうね。。。
あるいは
経皮毒が心配だから市販のケミカルナプキンから布ナプキンに切り替えたいけど、もれたりしないかが心配でなかなか踏み切れない。。。
という方もいらっしゃるかもしれません。
立花あいかさんが教えてくださる
「おまたぢからをあげる経血コントロール 生理トレーニング®」は
それらの悩みから解放されるセミナーですよ！
どんな内容なのでしょうか？
おまたぢからをあげる経血コントロール 生理トレーニング®
【日時】 ６月２７日（土）
【時間】 10時～12時
【内容】
進行により内容は変わることがございます
うなずく・首をふるなどで理解度を示していただけると助かります
本は読んだけど、実際どうやっていいかわからない 経血コントロールについての実際を あいか的テクニックで レクチャーします（経血コントロールをやってみよう 生理痛はないのが当たり前です！！！）
毎日できる＆続けられる簡単エクササイズ （日々使う必要のある骨盤底筋群・インナーマッスルを効果的に使う日常生活動作）・くびれて脂肪燃焼できるエクササイズ（おまけ
） 市販のナプキンのデメリット・布ナプキンのデメリット使い方について
近年の女性のおまた事情 秘密のテクニック
毎日のエクササイズ（しかもくびれて脂肪燃焼できるですよ！）も教えてくださるんですって！！これも大注目ですね☆
お申し込みは＞＞＞https://ssl.form-mailer.jp/fms/23dfe279360769
「おまたぢからをあげる経血コントロール 生理トレーニング®」は実際に体を動かしますので、服装・などについての注意点があります
以下をご覧ください(こちらも立花あいかさんのブログより）【持ち物・服装について】
※東京でのスタジオでワークショップ形式では着替えていただきますが、セミナー形式の場合は大丈夫です
スキニーやジーンズ以外でお越しいただけれは着替え不要です（補正下着やガードルはNGですのでご注意ください）
タオル お水 メモ帳・筆記用具
髪を束ねるゴムなど
あいかとのひとときを楽しむ心（笑）←ここ重要
東京のスタジオでのワークショップの様子（画像お借りしました）
（今回はセミナー形式なので若干違ってくると思います）
ちゃんとできているか、１人ずつチェックしてくださるそうです！
これなら家に帰って１人で復習するのも安心ですね♪
ハッピーデーです」
（あいかさんのブログより）
生理が３日で終わる・次回の生理が楽しみになる
そんな自分になりたくありませんか？
お申し込みは＞＞＞https://ssl.form-mailer.jp/fms/23dfe279360769
午後からは
「妊娠するまでと妊婦さんになってからの過ごし方セミナー」 です
結婚されて「これから子どもを持ちたい」と思っている方は期待もあるけど不安もあるのではないでしょうか？
「妊娠するまでに自分がやっておく・考えておくべきこと」 「妊娠中してからの過ごし方や注意すべきこと」 「実際に出産するまで・そしてその後について」自分で調べることもできますが、あまりにも情報が多すぎて何が正しいのか分からなくなっている方もいるかもしれません。
このセミナーで少しでも迷いがなくなり、安心して素敵な妊娠期間を過ごしてもらえたらいいなと思います
お申し込みは＞＞＞https://ssl.form-mailer.jp/fms/23dfe279360769
「妊娠するまでと妊婦さんになってからの過ごし方セミナー」
【日時】 ６月２７日（土）
【時間】 13時～15時
【内容】 赤ちゃんの迎え方（気持ちと身体）
妊娠するまでの身体作り（食べ物・デトックス・あなたの生活習慣そのままで本当に大丈夫？
子宮のこと・卵子のこと・精子のこと・2人目3人目の家族計画・高齢出産・妊娠を望むときの心持ち）
妊娠するため＆健康な妊娠出産に繋げるためのの生理の整え方
妊娠してからの過ごし方（妊婦さんの衣食住と妊娠初期・中期・後期、妊娠各期の特徴と過ごし方・検診とか歯医者とかの話）
妊娠期の栄養問題（不足しやすいミネラルと補充法）
つわりの乗り切り方
母子手帳
妊婦の貧血問題
ウテメリン問題（切迫早産についてとそのケアと対処法など）
妊娠出産に必要な筋肉と娩出力と呼吸法
妊産婦は目を使うなと妊婦の冷えの問題（夏の妊婦と冬の妊婦は過ごし方が少し違う）
出産（産む場所のメリットデメリット・Ｋ２シロップ・会陰切開・産んだ後のメンタル問題・産後の日常生活）
産後のママと育児とのあれこれ（産後の骨盤ケアって必要？下着のいろいろ・予防接種・育児方法（夜寝ないんですとか泣き止まないんですとか）・母乳やおっぱいケアのこととかとミルクの話・おっぱいごはんの話・産後の食事とサプリメント・少ししたら始まる離乳食の話）
育児グッズや便利グッズ、それ本当に必要ですか？
お申し込みは＞＞＞https://ssl.form-mailer.jp/fms/23dfe279360769
①「おまたぢからをあげる経血コントロール 生理トレーニング®」
１０：００～１２：００
②「妊娠するまでと妊婦さんになってからの過ごし方セミナー」
１３：００～１５：００
【場所】 ユーストピア中央 ホール
広島市中区八丁堀３－２
【受講料】 各８０００円
【お申し込み】 申込みフォーム＞＞＞https://ssl.form-mailer.jp/fms/23dfe279360769
【講師】 立花 杏衣加 （あいか）
【講師プロフィール】 立花杏衣加（あいか） 
看護師歴10年ののちセラピストとなる
ベリーダンサー・インストラクター
看護師時代に体を壊し、３４℃代の平熱や極度の生理不順や生理痛、子宮頸がん前がん病変となったことをきっかけに、自身で冷えを改善し、生理を整え、体調を立て直す
病気はなってからではなくなる前に予防できることや、日常生活を少し整えることで健康や美容は維持できること、女性の身体にとって自然な生理とはなにかを伝えるため「おまたぢから 経血コントロール（生理トレーニング）」のセミナーを中心に全国でセミナー開催。
誰もが自分のからだを少しだけ知っておくのが最大の健康法であると、一般の方向けのわかりやすい解剖生理学、冷えのセミナー、なども行っている。
現在は冷えを克服し平熱３７．２℃、1歳児育児中の一児の母。
ブログ
おまたぢから＆生理トレーニング 踊るセラピスト杏衣加のブログ
【その他セミナーについての注意事項】
・赤ちゃん・お子様連れＯＫですが、周囲の方の聴講の過度の妨げにならないようにご配慮をお願いいたします
またほかの参加者様も相互にご理解ご協力をお願いいたします。
お子様が過度に大きな声を出す・泣きわめいた場合はわたしの声が通らなくなります。
お母様は聞こえていてもほかの方の聴講の妨げとなる場合などは
一時退室するなどのご配慮をお願いいたします
（そして おもちゃなどをご持参のうえ、怪我・事故などないようによく見ていてあげてください ）
必ずご確認ください！ 【キャンセルポリシー】
お申込み頂いた時点でご予約のお席を確保しております。
お申込み後a-doone@ac.auone-net.jpから自動返信メールが届きます。
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★開催10日前までのキャンセルは全額返金いたします（振込手数料差引額）
9日前～2日前のキャンセルにつきましては、キャンセル料50％といたします。（振込手数料を差し引いて返金いたします）
★ 開催日前日、当日のキャンセルはご返金できませんのでご了承ください。
★お振込みをされていない場合でのキャンセルもご入金頂くことになります。
お申し込み、お待ちしてます！
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