ひとさし指の脱臼
から、まる五ヶ月。
今日は、経過診察に行ってきました。
骨も関節もキレイに仕上がっているとのこと。
指はOK！が出来ても、まだナルトは出来ない関節。
あきらめず、リハビリに励みますv(^-^)v
さて、今週末のトレーニングは、ちょっと中休み。
休むのを怖がらず。
休むのもトレーニングのひとつ。
温泉に浸かったり、プールで泳いだり♪
と言うことで、変わりにカッツ選手が追い込み系トレーニング☆
パパと一緒にスイミング！
バタ足で、25m×3本は出来たね～(*＾ー＾)ノ
プールあがりは、アイスクリームで、グリコーゲンを補給して、続いてのトレーニングは、、、
ママとバトンタッチ！
ジュニアスリート教室(*＾ー＾)ノ
小学生のおにいさんおねんさんたちと屋内スポーツ☆
いっぱい泳いで、いっぱい走って(^∇^)二部練☆
楽しんでやっているか？
笑顔があるか？
いまは、その反応を確かめながら。
ここでいかにスポーツの楽しさを感じれるか。
そこに重点を置いています。
褒め過ぎても・・・褒めなさ過ぎても・・・
魔法の言葉をかけながら。
親として、見極めができる冷静かつ熱いハートで。
花に水をやりすぎても、キレイな花は咲かない。
そんな今シーズンのパパは、もうひとつ上をめざす走りが目標。
性格上、ひとりでも、集中して、とことん追い込める。
だから、見極めが大切。
故障しないようなトレーニングではレベルアップにはつながらない。
でも、故障したら足踏み状態。
そのギリギリ。
見極め、、ON-OFFが大事。
カッツは、ゆっくりゆっくりと。
パパは、ちょっと駆け足で。
主役がバトンタッチするのもあと数年。
パパ、、もうひとつだけ
キレイな花を咲かせたいなぁ
+山と魂+ mafu