「子育ての悩みから少し解放された気がします」 | 毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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毒親、アダルトチルドレン、心配性、過干渉な母親、不登校などを扱い、トラウマを解消して過去の呪縛を解き、自由に、本当の自分らしく生きるお手伝いをします。

●「子育ての悩みから少し解放された気がします」

こんにちは、高橋リエです。

カウンセリングのご感想をいただきました^^

高橋さま

先日はスカイプでのセッション、ありがとうございました!

セッションを通し、子育ての悩みから少し解放された気がします。

やっぱり、しつけより、娘のやりたいことを尊重する方を取れるようになりたいと、やっと思えました!

最後に、自分がやりたいことがわからない、というか、あっても、やってどうなんだろう?と思ってしまうのが、

「頭の中の母の声だった」

ということに気づけたのが、衝撃でした。

私の人生、母にがんじがらめにされてるんだ、と気づき、残念だし、悲しくなりました。

(後略)


ありがとうございます。

毒親育ちさんは、子育てでつまずいたり、おつらくなることが多いです。

なにしろ、幼少期に(親が怖すぎて)我慢して「いい子」になっていた方が多いので。

そして、我慢したことが多い人ほど、子育てのストレスが強くなります。

なぜなら、子どもって、自分が幼いときに、やりたかったけどできなかったこと、我慢したことを、ことごとく、目の前でやってみせてくれるから。

「わたしは我慢して、いい子でいたのに、なぜ、平気でそんなことするの!?」

という、チャイルドの怒りが瞬時にわきあがって、イライラしてしまうのですね。

本当は、子どもの意志・好奇心・感情を、何より尊重してあげるのが、3歳までの子育ての王道。

3歳までに、気持ちを尊重され、優先され、大事にされ、やりたいことを思う存分できた子は、人生最初の3年間を、満足しながら育ちます。

そうすると、「生きるって、楽しい!」「みんな自分を大事にしてくれる」「この世は面白くて、安全だ」そんな構えができます。

そして、4歳以降に、大人の都合に素直に合わせてくれるし、しつけもすっと入るのですね。

それから、何かやりたいことがあっても、アタマの中で、

「どうせ無理」「やってもムダ」「やらないほうがいいのでは」

などと、ダメ出しの言葉が浮かぶとしたら、それは、

「お母さんがやめなさい、って言うよ!」

って、あなたの中のチャイルドが、怯えて騒いでいるから。

実際にはお母さんはそばにいなくても、アタマの中にお母さんが住んでいて、あいかわらずダメ出しを続けているから、なのです。

まずは、そういう仕組みに気づくこと。

そして、過去の囚われから徐々に脱して、本来の自分らしい選択や行動ができるようになること。

そのために、カウンセリングで、いつもお手伝いをしています。

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