毒母のトラウマを克服してアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

毒親、アダルトチルドレン、心配性、過干渉な母親、不登校などを扱い、トラウマを克服して過去の呪縛を解き、自由に、本当の自分らしく生きるお手伝いをします。

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こんにちは(^^)

 

 

母娘*謎解きカウンセリング

 

高橋リエです。

 

 

今日もご感想です!

 

 

 

(前略)

 

このブログにたどり着き、

 

思い切ってメルマガ登録をしたその日から、

 

自分の本当の人生が始まったように感じています。

 

 

メルマガ読者さんからの感想を読むたびに、

 

「私とおんなじ思いをしてるひとがいるんだ」

 

と涙が出そうになります。

 

 

メルマガも、繰り返し繰り返し、

 

こう考えたらいいんだよ~、

 

それはこういうことなんだよ~って、

 

やさしく言い聞かせてもらっているみたいで、

 

 

似た内容でも繰り返し届くところに

 

すごく効果があると感じています。

 

 

 

最近は、通勤中、

 

リエ先生のメルマガバックナンバーを拾い読み、

 

昼休みにもバックナンバーを拾い読み、

 

(ちょっと手が空いたときや、

 

気分転換したくなったときなどにも

 

つい見てしまいます。仕事しろ!)

 

帰りの車内で、

 

リエ先生のメルマガバックナンバーを拾い読み・・

 

(後略)

 

 

 

ということで、

 

わたしのメルマガにハマって

 

いただいているようです(^^;;)

 

 

メルマガのバックナンバーは、

 

600以上ありますから、

 

数ヶ月はもつかもしれません。

 

 

わたしがいつも感じているのは、

 

このブログやメルマガを読んでいただくと、

 

 

「自分が客観的に見られるようになる」

 

 

という効果があるのでは・・

 

ということです。

 

 

つまり、視点が変わるのです。

 

 

悩みや苦しさというのは、

 

「自分」にどっぷり浸かった状態です。

 

 

そんな自分を外側から見てみる、

 

 

そういう習慣が身に付くと、

 

悩みのつらさは軽減します。

 

 

 

ジェットコースターの一番前に乗って

 

きゃーーーーっ!!!

 

ってなっていたのが、

 

 

ジェットコースターに乗っている自分を

 

離れたところから冷静に眺めている、

 

 

そのくらい変わりますので、

 

だいぶ落ち着いてくるとは思います。

 

 

視点を変える、というのは

 

応急処置として有効なのですね。

 

 

 

 

ぐるぐるしはじめるたびに、

 

読んでいただいてもいいかもしれません(^^;;)

 

 

ともあれ、どんなかたちでも、

 

お役にたてれば何よりです!

 

 

 *   *   *

 

 

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