不安とばかりおつきあいして、生きづらさを増やしていませんか

●　不安とばかりおつきあいして、生きづらさを増やしていませんか

こんにちは、高橋リエです。

わたしは毎日のように、さまざまなお悩みでおつらい方からお話をうかがったり、メールをいただいたりしています。

みなさん、なぜ、そうなっているかがわからないので、

「どうしてわたしばっかり、こうなの？！」

と納得がいかなくて、それでよけいにおつらいのですね。

わたしも、かつてはそうでしたよ〜＾＾;

どうしてわたしだけ、いつも困難にぶちあたるのか、謎でした。

理由がわかるまでに、何年もかかりました。

いまは、お客様から、くわしくお話をうかがっていくと、なぜ、その方の現実がそうなっているのか、

理由がかならずわかります。

その方の「無意識の思い込み」や、幼いときの選択と決断が見えてくると、「だからいま、こうなってるんだなあ」って、筋が通るのですね。

だから、お客様には、「無意識にこう思い込んでますよ〜」とか、「幼いときにこう決めたみたいですね」と潜在意識の中身に気づいていただきます。

たいていは、「たしかにそうだな」って、お客様も腑に落ちます。

そうやって、まず気づくこと、意識化することが、とても重要だと感じています。

それだけで変わることも、たくさんあるからです。

気づいただけでは変わらない、強いトラウマ反応も、もちろんあります。

それをどうやって変えていくかは、ケースバイケースです。

人によって、感情マヒの強さがちがいます。それに、同じ人でもトラウマごとに、その強さや深さがちがいます。

つまり、個別性がきわめて強く、いちがいには言えないのです。

ともあれ、根の深い問題は、じっくり取り組む覚悟がいります。

ただ、そのことばっかり考えているのは、モッタイナイのですね。

もし、とんでもなくイイことが起こったら、たいがいの問題は吹き飛ぶから。

イイことを現実化していく努力も、肝心です。

不安とばかりおつきあいしていると、問題や困難ばかり現実化します。だから……


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