生まれた時は、まっさらな状態です。
大人になるにつれ、決まったパターンや条件付けができていきます。
親の考えや、習慣のパターンも受けています。
子供の頃は、無意識的に、親や近くの人をモデリングしていました。
人はなかなか変わることができません。
その方が安心だからです。
自分達1番の欲求は、安心安全です。
今の自分をできるだけ保とうとします。
潜在意識の観点から見れば、潜在意識の現状維持メカニズム。
別の観点から見ると、ホメオスタシス。
痩せている人は、その自分を保とうとする、
太っている人は、その自分を保とうとする。
じゃあ、変わるためにどうするか？
自己改善をするためにどうするか？
潜在意識の現状維持メカニズムを理解した上で、
改善法、目標実現などに取り組む必要があります。
コルクボードにモデルの写真を貼って眺めても、
ダイエットは成功できません。
当たり前ですが。
部屋で、ハワイのパンフレットを眺めているだけです。
見ていて、それが潜在意識に入って、実現する～とか
そういう仕組みじゃないことは、本能的にわかるはずです。
潜在意識の現状維持は、常に働いています。
「コルクボードに張った写真だけ眺めて、満足して行動しない」
とういう自分にも、ホメオスタシスはできて、それが習慣になったり・・
そういう自分にさえも現状維持メカニズムが働きます。
昔、マーフィーの成功法則とか、
今では引き寄せの法則とか読みましたが。
今彼氏いないのに、いきなり恋人できたとか、
現在⇒ゴール
今からいきなりゴールという
そういう事例が多いので、読む人は混乱します。
タバコをやめることから始まり、
様々な苦手意識や、自己改善に関する目標は、
ほぼ実現できました。
ＮＬＰに出会い、
痛みを避けたい、快を得たいという、脳の性質を理解したのが大きいです。
あと、潜在意識の現状維持、ホメオスタシスとどう向き合うか。
やるのがいやだとか、苦痛な目標を設定すると、
人はそれを避けようとします。
痛みをさけたいので。
今の自分の事例でひとつ話すと、
ダイエットの目標に、ジムのボディコンバットという楽しみを結びつけています。
やるのが楽しい（脳が快になる）ので、
ダイエットを考えずにダイエットしようという方法です。
楽しみながら、大量の汗をかきます。
（まだ結果はでていませんが）
ジムに通い出しちょうど一か月立ち、
ジムに行くのが習慣になったので、
あとは力を入れることなく、
こなすだけです。
現状維持メカニズムは、ジムに通っている自分をできるだけ保とうとします。
頭の中で、なりたい自分をイメージをしても、
ホメオスタシスは、今の自分にできているので、
現状はなかなか変わりません。
逆に、次次の願望実現している人は、
これらの性質を理解して、
効果的な方法を取り入れています。
また、何かを実現する時には、
ある要因があります。
必ず関わっているエネルギーがあります。
効果的な方法はいろいろありますが、
自分がやっていて楽しいことと目標を結びつけるというのもその一つです。
踊りが好きな人は、踊りとダイエットを結びつけたり。
そうすると自動的に、達成しています。
１２月５日（土）１３時半～１６時予定（１７時）
目標実現に活かすＮＬＰセミナー
http://ameblo.jp/49nlp/entry-10387489161.html
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