「○○って、痩せるの？」って聞く人
「○○って、痩せるの？」
こう聞く人って、多いです。
「コアリズムって痩せるの？」
「スロトレって痩せるの？」
「ウォーキングって痩せるの？」
「ホットヨガって痩せるの？」
いろんなことについて、聞いています。
「○○って、痩せるの？」と、人に聞きたい気持ちは、分かります。
運動もしんどいから、なるべく、効果が出てくるのをしたいですもんね。
でも、人に聞く前に、やってみたらいいのです。
結論から言うと、運動は、ある程度の期間、続けていかないと、効果は出てきません。
「すぐに効果が出るもの」と思って、「○○って、痩せるの？」と聞いている人は、結局、聞いているだけで、何もしません。
聞く前に、「自分が続けていけそうだな」と思えるものに、取り組んでみましょう。
「痩せそう」よりも、「続けていけそう」との思えるものの方が、効果は出やすいのです。
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