ダイエットは地道が、一番の近道だ

ダイエットに、特別なことはいりません。

あるのは、「摂取カロリーを少なくして、消費カロリーを多くすること」です。

鉄則です。

ダイエットは、これ以外、ありえません。

特別なことはないのです。

無理することはないのです。

確実に痩せるためには、安全で健康な方法が一番だし、それらは地道なことなのです。

結局、地道が近道なのです。

↑おお～！また出たかダイエット人生論

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