オレンジ三つ葉のグリーンシェイク(レシピ)
【オレンジ三つ葉のグリーンシェイク】
有機バナナ 1本
オレンジ 2個
北海道三つ葉の葉部分 一袋
ミネラルウォーター 2.5カップ
ビーポーレン 少々(あれば)
以上をブレンダーでなめらかになるまでよく混ぜて出来あがり。
三つ葉はデトックス効果が強く、消臭効果にも優れますので、
蒸し暑い季節にはぴったりです。香草は胃を温めて、
代謝を促進してくれる働きもあります。
※生のお野菜・果物を大量摂取しますので、産地にご留意ください。
また、お水はミネラルウォーターを奨励します。
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