名古屋でスーパーフードと紅茶キノコLife,飾り巻き寿司も楽しんでいます。

ローフードが特別なものではなく、簡単に日常生活に取り入れています。フルタイムで働きながら、いかに効率よく酵素を取り入れ、デトックスできるかを日々勉強中。2013年に​R.A.W. raw food atelier woonin名古屋ブランチオープン。

woonin makes you happy♡       
                   $スーパーフードでアンチエイジング。-woonin

               
R.A.W.ブランチ開業コースのメンバー

❤R.A.W.盛岡を開くみゆきさんのホームページブログ

❤R.A.W.青山①を開く麻衣子さんのブログ<


テーマ:
AD
いいね!(5)  |  リブログ(0)

テーマ:
{6EDFBA48-3474-4412-97C2-8DA0BFD2E3AF}

{2F96869C-CE4A-4A98-BA6F-29F18F174A97}

午前はkombuchaレッスン,
午後は、「梅酢を使った季節の飾り巻き寿司レッスン」でした。
{835BE748-ADE7-42F7-89DB-3E0516CA93A6}

皆様、9割初めての方でしたが、とてもお上手でした( ´ ▽ ` )ノ

多くのご参加、本当にありがとうございます。

今回は、暮らしの学校さん用に特別に梅酢を使った飾り巻き寿司です。

梅酢とは➡️ 梅干しを作るときに発生する液体のこと。つまり梅酢は、酢ではありません。
梅干しを作る際、塩に漬けた梅の中から出てきた水をのことを、そう呼びます。一般的な酢が酢酸を含んでいるのに対して、クエン酸やリンゴ酸、ポリフェノールなどの有機酸を含んでいます。
という事は、疲れや身体が重く感じた時はぴったり!アンチエイジングにも!

美味しく、美しく、楽しい飾り巻き寿司でした。

今回は特別講座でしたので、単発でしたが、皆様、楽しんでいただけたました。

次回、またご機会ありましたらどうぞよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ。

でも、朝10時から午後5時までの連続レッスン。
広いキッチンでしたので、動きがいつもの倍(^^;;
帰りは東名渋滞にはまり、帰宅したのが、午後8時。明日からスリランカだというのに、何も用意できてない!と昨晩はほぼ徹夜。
好き勝手に家を空けていますが、やはり長期になると冷蔵庫の整理から、作りおきおかずの用意までしてほぼ徹夜。

ちなみに、最近の作りおきおかずのお気に入りは、「鳥ハム」

こちらの作り方はまた次回に。

では、スリランカのシダレッパへ行ってきます( ´ ▽ ` )ノ

紅茶キノコスターターキットは

http://salus.thebase.in/


レッスンのお問い合わせ、お申し込みはmmisayo☆gmail.comまで、お手数ですが、☆を@に変えて送信ください。


AD
いいね!(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
最強野菜クレソンを使ったkombucha 紅茶キノコレッスン。

{1D5E20A2-DE42-469A-BD2E-E34622A732E6}

クレソンは普通のスーパーだとなかなか立派なものは手に入りませんが、こちらのクレソンファームさんで手に入ります。


{B1FCA14E-640C-423F-8013-CB05ECF6604D}

クレソンと紅茶キノコのハニーマスタードドレッシング。
クレソンは実は最強野菜。とても栄養価が高いお野菜です。

{C6A6CCB0-8E06-4EF7-895B-816B24709DAB}

紅茶キノコを使ったトマトの冷製スープなど、紅茶キノコ活用レッスン。
これからトマトが美味しい時期になります。
美味しく、乳酸菌補給で腸内の活性ができる紅茶キノコさんです。来月はジャーサラダレッスン。
どうぞよろしくお願いします。

紅茶キノコスターターキットは

http://salus.thebase.in/


レッスンのお問い合わせ、お申し込みはmmisayo☆gmail.comまで、お手数ですが、☆を@に変えて送信ください。


AD
いいね!(3)  |  リブログ(0)

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。