逢花打花逢月打月
(花に逢えば花を打し
月に逢えば月を打す)
もう1つ、大切にしている言葉があって。
ヨガインストラクターのママ友めいこが、いつだったかヨガ中に言っていた言葉。
人はたくさんのことを考えながら
日々生活しています。
でも今だけは「ここ」に集中して。
自分のことだけを考えられる今は
とても贅沢な時間。
普段は、あれやらなきゃとか、後でこれしようとか、何かしながらでも頭の中は忙しいけど、ヨガをしている時は自分だけに意識を向ける。
自分だけ。
なんて贅沢なんだろう！
今も毎日ヨガの自主練してるんだけど、毎日たった30分だけど、全てをシャットアウトして集中する。
慌ただしくてあっという間に過ぎてしまう毎日。
もっと丁寧に過ごそうと思います
毎年お庭に咲くバラをくれるママ友
今年もたくさんもらった
一足早くひまわりを買っていたので一緒に飾ったら
めちゃ華やか
今日またLINEがきて
「おかわりいかが？」
わーい、やったー
芍薬も咲いたから、といただいて。
さらに華やかになったあたしの部屋
もはや結婚式場
大切なご近所さん
いつもありがとう
ダイエットが停滞中で
こりゃいかん、とヨガを再開。
ヨガ歴は長いけど、週一で通った時しかやってなかったから体も全然ダメダメで
ちょっと頑張るか、と文字通り重い腰をあげました笑
毎日30分ヨガタイム。
覚えているポーズを組み合わせて。
久しぶりだったから3日間くらいはお尻が筋肉痛
1週間くらい経って、やっと息もあがらなくなってきた。
体重の減りはまだないけど、やっぱり体も心もスッキリするんだよなぁ
頑張ろ
あたし、映画館が苦手で。
暗くて閉ざされた空間がダメ。
特に映画好きでもないから困ることはないんだけど、たまにどうしても観たい映画があると、かなり気合い入れて観に行くの笑
昨日、久しぶりに映画を観に行ってきました
友だちとドラマで盛り上がってたやつで、どうしても観たかった
今までなら、映画が始まる前とか、映画中もふっとダメになりそうな時があったんだけど、昨日は全然大丈夫だった
毎日ヨガで瞑想もしてるからとか
わかんないけど、ただただ楽しい時間を過ごせました
やったー
今年はずっと断捨離中です。
なのになかなか物が減らないのはなんで
化粧品もかなり処分したはずだけど、再度見直し。
JILLSTUARTのパウダー、ANNA SUIとCHICCAのリップをサヨナラしました
マスク生活でリップはティント一択になったし。
で、スッキリしたからお迎えしたのが、B IDOL むっちリップ
美容家さんたちが大絶賛してたから買っちゃった
これめっちゃいい
イエベ秋のあたしでもつけられる、かわいいピンク
今年初めに買ったのがパラドゥのサクラベール。
これも人気で売り切れてたからやっと買ったの。
朝ティント付けて持ち歩くのはこのリップのみ。
ちなみにこのリップ、ご祈願してあるそうで。
あたしは黄色(金？？)だった、財運～
しかし、まだ悩んでるこの3つのアイシャドウたち。
気に入ってたから捨てられず
でも今欲しいのあるんだよなぁ。
SUQQUのアイシャドウ、欲しい
これ買って後は捨てるか。。。
もう1つあれば十分なんだよなー、とか思いながら捨てられずにいる
あとは食器たち。
もうあんまりいらない、使わない。
処分すっか。
子どもが小さい頃大活躍したIKEAのプラ食器シリーズ。
これ、かわいいし割れる心配ないしで、どこのウチにもあった笑
みんなこぞって買ってた
かわいいから捨てられずにいたけど、もう使わない。
断捨離の道はまだまだ続きそうです
