執着心理療法を続けていくと、
苦悩や葛藤が消えまるで世界が変わったように感じます
それほどまでに自分に起こる変化は大きいものです
こんにちは
ファンダリカスタッフのゆきえです🐰
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人といるのが怖い
お金がなくなるのが嫌だ
家庭生活がうまくいかないのが辛い
自分を好きになれないのが悲しい
たとえばこのようなフィルターをつけた目で世界を見ていると、
この世界辛いことばっかりのように感じます
周りを見渡しても楽しいことはあまりなく、
辛い・悲しいことだらけ
生きていくことがとても困難に思えます
しかし、執着心理療法で一つずつネガティブなフィルターを外していくと、
物事をただあるがままに捉えることができるようになります
ただ人がいるだけ
ただお金がないだけ
家庭生活がうまくいかないだけ
自分が好きじゃないだけ
そこに葛藤がありません
葛藤がなければ出来事はただ過ぎていくだけ
過ぎていけば目にも入らず、
そのうち私たちの世界に現れることもなくなります
執着を一つ取るたびに、
私たちは世界を新しくしていくことができます
純子先生の1月の心のおやすみ相談室
すぐに満席になりますのでご予約はお早めに
