本日のお客様が
現在多くの人が抱える問題でしたので、シェアしますね
本日の執着は
見通しが立たない事への不安でした
毎週受けられている方なのでまずは
改善した事を伺いました
イライラは受ける前から60〜70%減
特定の人物だけじゃなくどんなことにも
イライラしなくなった
毎週受け続けていくと
自分の中で執着が何かを把握できますので
今抱えてる執着は何か伺いました
・コロナ
・家賃の値上げ
この2つから何に対するものか根っこの部分を探っていきます
見通しが立たないことの将来の不安
つまり持っている執着は
→先に知りたい
です
ここでカウンセリングパートを終え
では心理療法にはいっていきます
見通しが立たないとどんな気持ちになるのか
✔︎しんどい
✔︎嫌
✔︎辛い
✔︎不安
✔︎暗い
立てれたらどんな気持ちになるのか
安心
いいな
楽
ほっとする
明るい
作業を、終えると
見通しが立てれなくても平気という具合になります
およそ5分ほどで
見通しが立たない世界に不安は感じなくなります
感じないための工夫なんかも必要ないです
そもそも湧いてこないので。
その後は先行きに対するお金の不安でしたが
お金の問題はブロックや抵抗などがあるので
仕組みを話した後宿題を渡して取り組んでもらいました
執着心理療法は
こちらから
初回60分をご予約ください
沖縄出張中につき
当日まで予約確約はできませんので
あしからずご了承下さいませ
