悩むときの作法とは
これは本当にそうだな…と思うことが書かれていましたので
あなたにもシェアしますね…。 
⑥保留や延期もOKとする
そして
も、ステキでした。
自分が少しでも没頭できる時間を設ける
自分にどうしようもないことは、執着してても仕方がない。
どうしようもなくても仕方がないと、受け入れる。
そうすれば、力が発揮できるようになります。
「大丈夫だよ～」と寄り添って共に悩み、導く…
こんな数珠つなぎが広がっていくと、ステキだなと思いました。
今悩んだり苦しんだりされてます方、
どうか一人で思い悩まず、共に悩み導いてくれる人を探してみてくださいね。
私に足かけ５年、実践的な心理学やカウンセリングについて教えてくださった
日本メンタルヘルス協会でも、経験豊かなカウンセラーが、あなたの悩みに寄り添ってくださいますよ。
今いろいろとお悩みの方、いろいろな作法を会得されまして、
少しでもお気持ちが楽になられますように…💕
私も微力ではありますが、トークセッション、オンラインサロン、公式ライン、おしゃべり会などでお話をお伺いしています。
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でも受付していますが、直接の返信ではなく
ブログの方でお返事させていただくこともあります。
心療内科に通ってる方のみならず、
すべての方のために…。
重症筋無力症と言う難病闘病体験を経て、
たくさんの本や人から教えていただいた
「誰でもどこでもいつでも
お金をかけずにできるヘルスケア」
〜こころのチカラを活用し、
元気に幸せに生きるヒントをお伝えしたい。
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
南野原つつじがお届けしました😊（自己紹介）
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この記事は2020年10月に書いた記事を読みやすくリライトしました。