『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 
「寝る・食う・動く」を整える』

若林理砂 (著)
¥1728 ミシマ社

(「BOOK」データベースより)
現代人よ、もっと、もっと、もっと寝よう!
人気鍼灸師が実践する現代版・養生法。

 


<こんな人におすすめ>
なんとなく不調である
これまで様々な健康法をためしてきた
ムリなく、今の自分に適した健康法を実践したい

 

絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える

 

 

読書人が集う『シミルボン』にて、インタビュー記事掲載!

https://shimirubon.jp/columns/1691046 

 

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ぬこのイラストブックれびゅう

 

 

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ぜひ見に来てくださ~いd(´∀`*)

 

勉強ってどうしてやらなくちゃいけないの?( ̄Д ̄

 

こちらはショートショートがテーマですo(^▽^)o

 

『旅から始まる物語」ヽ(^o^)丿

 

『40代女性向けファッション」ヽ(^o^)丿

 

自分で人生を切り拓く女性たち(๑•̀д•́๑)

 

行動経済学で買い物上手(o´艸`)

 

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誰かを待ち続けたことがありますか?

誰かを、何かを待つ人々の物語 (ノω・、)

 

自由に読書を楽しもう!

ジャンルにとらわれない「乱読」のススメ

 

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