今日は月に一度の精神科受診でした。
体調が悪くて、ほぼ寝たきりの日が多いことを伝えました。
※日常はイベント以外には食料調達で動くだけの日が多いです…
生命エネルギーの枯渇を伝えて「老化」ですか？と伺ったところ、多分そうだとのことでした。
※3年前に同じ状況になっていることを知っているので話は早かったです。
眠れていますか？との質問を受けて十分眠れている旨をお伝えしました。
精神科受診後に久しぶりにクリニック近所のお好み焼き屋さん(鉄板焼き)に伺いました。
※両親もここのお好み焼きが大好きだったので持ち帰りをしていました。
これからは待っている人がいないのでお店で楽しみます。
↓スパークリングワインとチーズ
↓上州牛のサイコロステーキ
昼食後に市営住宅転居前の地域の民生委員さんに会いに行きました。
※私のこれからの一人暮らしについても悩み事を相談させていただきました。
福祉制度などの幅広いアドバイスをいただきました。
とても優しい方です。
私の生命エネルギーの枯渇について、お話したところ、その方も両親をそれぞれ亡くされた時に同じような状態になったと教えていただきました。
※人によりますが、ある程度の時間がかかるようです…(介護うつのような状態だそうです。)
私の場合は両親が仕事を引退してから17年間生活の見守りをしていたのも原因かもしれません。
早めに身の回りの整理をしないと焦っていたのですが、ゆっくりしてから判断しようと思います。