【奈良】毒親・過干渉の親から卒業♪　「わたし」を育む自己受容 -34ページ目

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27Aug
- 【開催】8月30 日　オンラインキールタン
  おはようございます自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ世界のどこからも誰でも参加できるキールタンの場Kirtan prayer gatheringvol.4ですっ詳細（Facebook ）です**•..•**•..•**•..•**•..**•..•**•..•**•..•**•..日にち : 8月30日（日）時間　: 10:30〜12:30場所　: 各ご自宅（zoom）**•..•**•..•**•..•**•..**•..•**•..•**•..•**•..新型コロナウイルスの影響で今は様々な場がオンラインに切替わりました自粛期間中にりえちゃんが海外のオンラインキールタンに1人で参加されましたキールタンは年齢、性別、人種、国籍、宗教に関係なく誰もが自由に参加可能主催者だけでなく参加者も含めて全員で作りあげる場です参加された海外のキールタンではキールタン以外に聖典や好きな本の一節の紹介や詩の朗読もあったそうキールタンと言えばコール&レスポンスで歌うみんなで歌う認識だったけど「歌う」だけに捉われる必要はないんだと気づきがあったようです自分が体験したキールタンの形希望される方はどなたでもご自身で捧げものが可能なキールタンを企画してくれましたもちろん！ご自身で行う捧げものをせず参加のみとされてもOKですその時、握っている感情自体がすでに捧げものだから↑沖縄のKairavaさんに教えてもらったんだけどステキですよね例え、「悲しい感情」を握ったまま歌って（唱えて）もいいだってあることをないものにしたり気持ちとは裏腹に嘘をついたり感情をごまかしたりしてみても神様は全部お見通しだからそれなら素直にその時の感情も全て神様への捧げることを受容れた方がいい参加して頂いている事ですでに捧げているんですよねやっぱり自己受容とも繋がってきます今回のキールタンは約2時間で全員で捧げものを行います参加費　ドネーション（寄付）制です集まった寄付金は必要経費（PayPal手数料）を除き全額「国境なき医師団」へ寄付します（9月7日まで）振込先は申込後の自動返信メールに記載します。PayPalまたは口座振込です申込み　下記フォームより申込みください　申込はこちらエラー等で申し込み不可の場合、個別にメッセージをください参加方法　当日は Zoom を使います。　開始15分前からログイン可能です。zoomの利用が初めての方は余裕をもって入室願います。待機室でお待ちいただけます当日捧げものをされる方で音チェックをされたい方は10:15頃入室ください。zoomの特性上、複数の声が重なるとノイズや音声遅延が発生しますみなさんはミュート（消音）でログインしていただきますそのため、通常のキールタンの場では皆で唄いますが唄う方のみの声が聞こえる状態で行いますKirtan(キルタン、キールタン)って？歌う瞑想、歌うヨガともいわれているバクティヨガのひとつインドの神々の名前やマントラをメロディにのせ詠唱しますキールタンの知識有無関係なくどなたでも参加可能です同じ時間を過ごしませんか-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー　　数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント8月30日　10:30-12:30 オンラインキールタン　　東北メンバーとのコラボキールタン　　捧げものはキールタンでなくてもOK　Kirtan Prayer Gathering Vol.4facebook.com8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます仏の微笑みアルカイックチャンネル『シャンティよ響け！』ゲスト：emma （えつこさん・まりこさん）呼吸と姿勢を正し口角があがれば世界はあがる！奈良に求心力をもたらすアクティブ菩薩あやみこと赤井綾美がお届けする『仏の微笑みアルカイックチャンネル』今回のゲストはアクティブ菩薩に負けない行動力ホンマルラジオ大阪パーソナリティー絶倫戎アッキーこと中村彰さん７０代にしてバリバリメンズリブ、男性学、ジェンダー論数々の分野で活動する彼が今回届けたい…honmaru-radio.com12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第3回はまりちゃんが沖縄のkairavaさんを　ゲストにお迎えして話してくれてまーすキラキラハッピーたまねぎラジオキラキラハッピーたまねぎラジオhonmaru-radio.com　
20Aug
- 未来にばかり気を取られていないですか？
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ起こってもいない未来の不安ばかりに気を取られていませんか大切なのは「今」の自分の気持ち「今」の自分が未来を創るんです私はアラサーの頃から老後の心配をしてました40代、50代どこいったん？ってくらい途中の事は心配の対象にもならず…もっと先の人生で住むところはあるのかな食べていけてるのかな孤独死してるんぢゃないか発見した人に申し訳ないとか死んだらそんな事分からんやんそんな事心配してどうすんの？よく友達には呆れられていました確かに…そんな先のことどうなってるかなんて誰も分からない思い通りの結果や期待通りの反応が返ってくるかすら自分で決める事は出来ないのだから（この数年で思いもよらない人生を送ることになってます）もちろん不安や心配な気持ちを持つなと言うことではありません不安だと思っているんだなぁと「今」の自分の気持ちを受止めることは大切ですでも「それホント？」って今までを疑ってみることもアリなんですよ〜今まで不安だと思ってたことも実はたいした事ではなくなったり不安が拭えるかもと行動を変えるヒントがやってきたり…「今」選択すべき行動がどれかわからないっ！って事なら…「面白そう」とか「やってみたい」とかワクワクで選択して体験してみてはいかがでしょうかすぐに出会えなくても…自分で体験したものから自分が思う「安心」がどうゆうものなのか絞れてくるかも見えない未来を心配するなら今、やれる事を体験しましょ-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント8月30日　10:30-12:30 オンラインキールタン　　東北メンバーとのコラボキールタン　　捧げものはキールタンでなくてもOK8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
14Aug
- どの感情も神様への捧げもの
  おはようございます自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ先週、奈良平群で開催されたKairavaさんキールタン&ウクレレWSに参加しました〜周りのお友達の話やYouTubeで知り去年にようやくお会いできました直接お会いするのは2回目お子様も参加のためあえて花曼陀羅は作らないと主催のまりこちゃんから聞いて…2月のインドリトリートで綾ちゃんからお祝いで頂いたクリシュナとラーダの写真を飾らせて頂きましたさすがKairavaさん写真を見るなりブリンダーヴァンのISKCON寺院と特定されましたKairavaさんはいつも魂からの声を届けてくれます唄声からイメージみたいなものが出てきたり涙が溢れたり私の心はKairavaさんの声によく反応しますやっぱりキールタンもまた自己受容だなぁ〜と認識したKairavaさんの言葉をご紹介キールタンは神様への捧げもの悲しい時には悲しい気持ちを持ったまま歌って（祈って）いてもいいんだよ私達のココ（胸の中）にいるクリシュナには全てお見通しなのこれって内なる宇宙内なる神インナーチャイルド子宮の声自分の女性性とも言えるのかな素直に認める折れてみる負けてみる↑私は負けず嫌いだし変なとこでプライド高いコレするのにも抵抗があったそれでも全部ひっくるめて受け止めた方がなんだかうまくいったりする事も体感してしまってる「悲しい」気持ちを実際に持っているのに持っていないように隠してみる自分では隠せてるつもりで神さまに祈りを捧げても全部バレちゃってるんだよ〜その日、その時に感じている、握っている感情どんなネガティブや黒い感情だったとしても「持っている」と認めたらいいその時の全てが「私」だから頑張って抗うことはもう要らないねフリースペースshashwati のさよちゃんの手作りご飯〜もう何品作るの？ってなくらいふんだんにお野菜を使ったオリエンタルベジご飯をギリギリまでランチ頼むか迷ってたんだけど頼んでよかった頼んでなかったら拗ねてたと思うShashwatiの最寄駅でまさかの再会があったりキールタンでお隣だった参加者さんと思いもよらない繋がり方で繋がったり今後、奈良でのキールタンの広がりが楽しみになる1日でした-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニューは画像をクリックしてね数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント8月30日　10:30-12:30 オンラインキールタン　　東北メンバーとのコラボキールタン　　捧げものはキールタンでなくてもOK　　詳細は画像をクリックしてね8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
07Aug
- リブログ記事知っていますか？だめんずの育てかた
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ先週、らいくみさんの自己受容セミナーで5つの傷についてされています講座の様子や傷のお話はアシスタントのりえちゃんのブログが分かりやすいですよ～りえちゃんのブログにちっさい文字で書いてあるんだけど5つの傷のうち4番（操作）の傷が深い人はだめんずメーカーの傾向あり…と「え？それ私のことですか？」と問いかけたくなる内容ですだめんずメーカーとは認識してました何で彼らをダメにしてしまうのか自己受容講座を受けるまではさっぱり解らなかったそうなのだめんずの育てかたって１つではないんですデートの予定は彼都合を優先彼からのお願いは断れないなんでも彼の言うこと聞いてあげる大好きな彼のお世話をしてあげる人のために役に立たなければ「捨てられる」恐れをもつ「男性に尽くす」タイプもう１つ、尽くす以外にもだめんずの育てかたがあるんです無意識にしている人も多いかも「頼りない男」「弱い男」「稼いでこない男」「信じられるのはお金だけ」「仕事だけは裏切らない」彼よりも自分が優れているかのように相手にマウンティングをして男性を「頼りない人」の位置に追いやるタイプです自分の視点を変えなければいつまで経っても自分より強い男なんて出てきません万一、強くしっかりした自分が惚れるほどの男が目の前に現れるとしたら…「捨てられないか」「飽きられないか」今度は２の傷（依存）に転じるでしょう結局ね男性に「尽くす」タイプも相手の状況には関係なく尽くせる環境を自分が作り続ける相手をコントロールする男性がだめんずになるかいい男になるかは女性の思考と行動次第だったりする知ってますか？だめんずの育てかた-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションメニューは画像をクリックしてね　　　数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント8月30日　10:30-12:30 オンラインキールタン　　東北メンバーとのコラボキールタン　　捧げものはキールタンでなくてもOK　　詳細は画像をクリックしてね　8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
05Aug
- 手放してみる　〜認めてもらいたかった気持ち〜
  こんばんは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ22年間の会社員生活を先週、終了してきました大好きなスノーボードやウェイクボード以上に唯一長く続いたのものが仕事今思えば、よく異動もせず20年近くも受動的な板挟みの部署でやってこれたなと思う2月のインドリトリートの前から会社に行けなくなってしまい3週間近く休ませてもらった多分私がみたインドはまだまだきれいな部分しか見えてはいないと思うそれでもインドの人の生きてく強さ生のエネルギーを感じた時「なんとかなる」と思えた無理してしがみ付くより一旦休憩のため辞めようとインドで決断しました自己受容のワークに取組んで人生が変化いつでも私のチカラになってくれる旦那に出会えたおかげでもある庶務担当で採用され数年で業務の集約化があり総合職と同等に働いてきた8時間の睡眠は半分になった駅のホームに向かう時に何してるのか分からず泣いた日もあったそれでも仕事がなく1日中拘束され有効的に時間を使えないよりは幸せだったそれにね、暇だった頃は辞めることを反対していた母が私のことを唯一褒めてくれたからどんなにしんどくてもあと少し働いてみて嫌だったら辞めようと言い聞かせて続けてきた自分のしんどい気持ちより母に褒めてもらえることを優先した他部署の役職であろう人たちが所属チームを汚い言葉で罵る所属チームがなければ仕事が回らないようにグレーは全部引き取った若さで何とかしてた仕事は疲れて回らなくなってた自己受容のワークをするとどれだけ疲れていたのか気付けた誰かに認めてもらいたいために必要以上に自分の仕事を増やしたのも私助けを求めず全部自分でこなそうと必死になって自分と同じだけ働かない人を仕事しない人とできない人と責めてきた私見返したかった存在を認めて欲しかった誰かにずっと評価してもらいたかったでもホントは他人は関係なく自分が自分を認めてあげるだけでよかったのに気付いてなかったんだよねだから誰かに認められたくてやってたことを一度手放してみることにした私が本当にしたいことを思う存分、体験させてもらおう-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッション　メニューは画像をクリックしてね　　　　数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント8月30日　10:30-12:30 オンラインキールタン　　東北メンバーとのコラボキールタン　　捧げものはキールタンでなくてもOK　　詳細は画像をクリックしてね8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
01Aug
- 8月のサイクル★と歌うヨガ　〜shankara shiva〜
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ今朝も早くからミンミンとセミが泣いています夏ですね〜さて今月のサイクルについてです8月のサイクルは「３」笑う素直楽しくっ他に「3」には創造の意味もあるよ〜先月のサイクルは「11」直感を大切にとお伝えしました今月のキーワードはシンプルそう、「3」って子供の数字と言われています興味を持ったら飛びつく感じ「うわー！楽しそう」「美味しそう」「面白そう」頭であれこれと難しーくいろんな側面から考えることもいいでも今月は子供のようにシンプルな感覚でっ気になったものはどんどん体感してみてね自分で体験したものもまた「知識」なのです8月のサイクルに合わせ今月はシヴァ神に捧げるうた創造の神さまはブラフマーでシヴァは破壊の神さまのイメージがありますが新しく創りだす前には破壊も必要と言われていますで、個人的な感覚ですがシヴァ神に捧げるうたにしました〜shankara shiva〜Shankara shiva shankara shivayaShambho maha deva shankara shivaShan 幸せに満ちた意識Kara 〜をもたらすものShankara 幸せを与えてくれる神Shambho 幸福の神Maha 偉大なDeva 神-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント8月30日　10:30ー12:30 オンラインキールタン　東北メンバーとコラボキールタン8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
28Jul
- 初マルシェ出展で知ったこと
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ先週末、リアルマルシェに初参加、出展してきました京都梅小路公園　緑の館受けてくださったお客様には感謝しかありませんありがとうございましたお客様がいらっしゃるまでに自分でカードを引いてみると…「目覚め」「学び」「進化」と言ったキーワードがもうホントそのままでした投出してしまいたくなるくらい途中でめげてもいたし…お客様のいない時間は自己受容してウゲーってなり現実逃避にマントラ唱えてました唱えたらお客様がいらしたんだけど他の方のブースの様子と比べて自虐的になったり目立つことの苦手意識興味を持ってもらうことやわかりやすい表示も全然出来ていなかったんですよね〜目立つの苦手なのになんで出展やキールタンリードしてんの？って話なんですがやりたいのです全てが学びでした私はリアルマルシェよりも先にオンラインでマルシェデビュー最初は2週間で告知して集客なんて無理！と思ってたのにたくさんの方の協力あって出来ちゃったんですよね今回も直前になって個人メニューのフライヤーやブースにおくポップなども自分なりに作って用意しましたオンラインを経験して「なんとかなるだろー」が発動でも準備は全然足りていなかったのです「アレいるかな？」「こっちは要らない？」朝出かける前にふと降りてきた問いかけに「大丈夫でしょ！」「無しでいけるよね」と流してしまったのですこーゆう問いかけが降ってくる時って大体必要なんですよね知ってるはずなのに流した言葉は痛かった～占星術とエンジェルアートリーディングをされていたさなえさんのセッションを受けてみました私をみて天使を描いてくれます喜びを中心に3つのエネルギー勢いよくグルグルと渦巻いていたそうです絵を見てるときに私っぽいなぁ〜と感じていました描かれた3色は融合、調和すれば私の数字の色になっていく喜びという言葉もメアドにあえていれた単語嬉しい帰りには大きく綺麗な虹が出ていたようですが私は見れず雨上がりに少し陽がさし夜を迎えようとする空は私を癒し再チャレンジしてみる勇気をくれました〜-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント8月30日　10:30-12:30 オンラインキールタン　　東北メンバーとのコラボキールタン　　捧げものはキールタンでなくてもOK8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
25Jul
- リブログ記事”[お知らせ] 7月26日　リアルイベントに出展します”
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞいよいよ明日となりました〜フェジカルマーケット京都梅小路公園7月26日10:30ー12:30初のリアルマルシェ出展ですコロナの関係でオンラインマルシェを先に体験してますいつもの鑑定で使用していないシートでプチセッションですこのシートに書いたこと現実に叶っちゃいます個人配布用のフライヤーも初めて作ってみました興味ある方ご近所の方時間がある方お絵かきや石鹸作りなどの体験ブースもありますお子さまとご一緒に楽しんで頂けますよ-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント7月26日　10:30ー12:30 オンラインキールタン7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
23Jul
- 声すらも心地よく、自分を受け容れる
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞあなたは、自分の声は好きですかいきなりでごめんなさい先月下旬から声について特別オンラインレッスンを受講していましたレッスンは全て終了し言葉のヨガとして文章を書き声でお伝えするシェア会で締めくくりでした私は数年前まで自分の声が嫌いでした人の前に出る声を出すなど「自分を表現すること」は今でも意識しないと苦手です以前の記事ですが写真も苦手でした『自己受容　〜写真撮影から自分を受入れる〜』こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ先日、久しぶりにLINEのアイコンを変えましたたった１つの写真なのに人に伝わ…ameblo.jp声が高いので「アニメ声やね」と言われると馬鹿にされてると思ってた「声かわいいね」すら「声しか可愛くないんでしょ、どうせ私なんて可愛くないし」まともに相手の言葉を受取ることはなかった褒められたことがないまま育ったので褒められると気持ち悪い素直に受取れないし裏に何かあるかもと疑いすら持ってしまっていたのです自己受容を知った今は気にすることが減ってます気にして一度は凹んだとしても自分で答えを出せるようになり浮上するまでの期間が早くなりました「馬鹿にされてる」も「声しか可愛くない」も私の捉え方なんですよね馬鹿にしていたかどうか声しか可愛くないと思ってるのかそれは相手にしか分かりません今回の声のレッスンは堀田義樹さんから学びました私の声は宇宙の歴史上たった１つの大切な宝もの存在と同じように声も唯一無二なんだよ声を嫌いにならなくてもいいそれぞれ違っててもいいどの声も素晴らしいんだよ数年前に義樹さんのWSに初めて参加して聞いた言葉ですちょっと救われた気がしたんです自分を全否定しなくていいのかって自己受容のワークを経て受けた今回のレッスンでは以前に義樹さんが話してくれた言葉の意味も素直に受止められるもう１つ残っている言葉は声帯や声の心地よい状態を知ることこれってまさに自己受容でありヨーガの教えと一緒なんですよね自分が自分に安心すること自分にくつろげることと言うのは心や身体だけでなく声もなんです声帯も身体の一部なんで当然ちゃ当然なんですが結びついていなかった点と点が繋がったような感覚でした〜同じツールで答えに辿りつく人ばかりではないけれど…自分が体験した安心や癒しを今度は自分の声でシェアしたいあなたは、自分の声は好きですか？さぁ、今週末26日は京都梅小路公園　リアルイベント鑑定では利用していないシートで人間関係やあなたのやりたいことを引出しますよ～いろんな出展者さんが待っていますお時間ある方は遊びにきてね『[お知らせ] 7月26日　リアルイベントに出展します』こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ7月23日のオンラインイベントの次はリアルイベントっフェジカルマーケット日時…ameblo.jp-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出展します8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
15Jul
- 自己受容連続セミナー　〜数秘鑑定〜
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ今月初めにらいくみさんの自己受容連続セミナーで数秘鑑定を担当させていただきました15〜20人分の数字をみるので毎回経験を積ませてもらえて幸せです（私自身がこのセミナーの受講生でした）今回は16人分生年月日をいただいてからセミナー当日まで2週間「ちゃんとできるかな」「前回から進歩ないなと思われないかな」「受講生に伝わるかな」なんて言われてもないことで不安になることもまだまだありますそんな時は私もまた自分の気持ちに寄り添いそして怖いすらも体験していくLINEを見てると今回のメンバーはじーーーーーっくり自分と向合うタイプ感情の垂流しをしててもひとつひとつの状況や感情を丁寧に掘り下げてるバースデーナンバー33が開花してから明らかなんですが…文字が多くなると読み解くのにものすごくパワーがいって急に思考がストップしてしまうのです今回は数字とリンクさせるのにいつも以上に焦った！！でも…当日は思ってたより反応が「ホントそうなんです！」「これってみんなは違うの？」「そんなとこ私あるの？」「そのままでいいんだ…」どうやら過去を表すスピリチュアルナンバーだけで過ごしてきたメンバーが多いのかも自分で選んできた数字の一部だけ活用していてもうまく進めなくなるのです持ってる数字だけでは伝わらないかもなと感じたので前回までと変えてみました表に出てきている数字の構成を含めて家族の数字との関係や違いをメインにしてみましたご本人の数字の特徴はお渡しする冊子で確認できるしね時間もピッタリ終えることができ前回よりもシンプルだけど伝えたいことは出しきった感じ今はまだ届かない魅力かもしれないセミナーが終わってからでもいい「あんしん」と「ワクワク」で過ごす日を迎える彼女たちに届くといいな〜月末にはオンラインとリアルのマルシェ出展です7月23日　13:30-15:30 みつかるつながるひろがる文化祭　　　　　　with 誕生数秘学（オンライン）『～あんしんの入り口～　数字からみるあなたは??』こんにちはetsukoです皆さんは自己受容って聞いたことありますか自己受容って自分に安心してること苦しいともがいている自分すら「苦しいね」「つらいよね」と…ameblo.jp7月26日　10:30-16:00 フェジカルマーケット京都梅小路公園『[お知らせ] 7月26日　リアルイベントに出展します』こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ7月23日のオンラインイベントの次はリアルイベントっフェジカルマーケット日時…ameblo.jp-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント7月23日 13:30-15:30　　オンラインイベントに出店します！　　数秘学協会の先生たちと一緒に　　数秘セッションで出店です　　詳細はこちら7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
13Jul
- [お知らせ] 7月26日　リアルイベントに出展します
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ7月23日のオンラインイベントの次はリアルイベントっフェジカルマーケット日時　7月26日（日）時間　10:30-16:00場所　京都梅小路公園　緑の館出展名　monicaadna　　　〜あんしんの入り口〜前回はまりちゃんと一緒にBGMキールタンでの参加でしたが今回は数秘で出展しまーす出展内容　あなたにとって　　　　あの人はどんな人？時間　20分／1セッション料金　500円数秘学の9boxを活用したアレンジシート（こころプリズム）であなたの潜在意識を引き出します「自分を知る／違いを知る」「自分に安心／信頼する」「進む道の再確認」　等いつもは自己受容をベースとしたセッションを行っています。今回はご自身が周りの人に感じてる気持ち、感覚をシートを使って探りますよ〜普段の数秘セッション・鑑定で取扱っていないシートです潜在意識で感じてる人間関係やあなたのやりたい事が見えてきます私と私の旦那は互いに感じていたままシートに映し出されてましたそれから…やりたい事については3つのうち2つは半年ほどの間で叶ってしまっています各ブース10:30からスタートなのですが私個人は11:00にスタート同日開催を予定している東北女子とのコラボ企画オンラインキールタン最初のチャンティングをしてマルシェへ参加します物事の始まりにスムーズに進んでいけるようガネーシャ神への祈りを捧げますマルシェもキールタンも来場、参加者さんも私個人も他の出展者さんも楽しい時間となるように今回、会場のBGMはいづみさんピアノの即興演奏🎹されます前回歌いながら気になってた出展が今回も沢山あるので時間が出来たら他の出展者さんのブースにも行こうと思ってます-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント7月23日　13:30-15:30 オンラインイベント（zoom開催）　みつかるつながるひろがる文化祭with数秘学7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
12Jul
- [お知らせ] 7月23日　オンラインイベント出展します
  こんばんは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞオンラインイベントに出展します🌈日時　7月23日（木•祝）場所　各ご自宅にて（zoom）協会に所属している先生と共に出展させて頂きます先生の持ってる数字により同じ数字を伝えるにしても全然異なってきますよ〜〈セッションメニュー〉①数秘プチセッション②個人サイクル　※②サイクルはバースデーナンバーを　既にご存知の人にオススメです今年のサイクルと下半期（7ー12月）の月サイクルをお伝えします〈時間帯〉　※完全予約制①13:30-13:50②14:00-14:20③14:30-14:50④15:00-15:30予約時に必ず生年月日（西暦）が必要ですたった3つの数字なのにめちゃくちゃ奥が深い智慧占いなのか統計学なのか人によって受止めかたは違うかと思いますどちらで捉えたとしても自分を知った上で選択する行動は自分のココロ（本音）を信頼し安心している状態だと感じています通常60ー90分のセッションなので数秘プチセッションはかなりかけ足今世一番影響する数字をメインにお伝えさせて頂く予定です生年月日が解れば気になる方の数字でもお伝えできますよ〜予約•申込↓こちら❤︎オンラインの次は7月26日　リアルイベントマルシェに出展します-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
08Jul
- お客様の声　〜数秘セッション〜
  おはようございます自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ写真を変えたことから数秘セッションの申込を頂きました今回のお客様は高校の同級生15年ぶりくらいに連絡をくれましたLINEのアイコンが変わったことを偶然目にしてカウンセラーしてる事を知って申込みされました連絡をくれる前から人生の転機を迎えてると勝手に思ってたとメッセージがそうなんです彼女33番さんなんです「なんとなく」を感じ取っていたんでしょうね偶然と書きましたが必然のタイミングで繋がったんですね私の周りには11.33番さんがめっちゃ多いですらいくみさんの講座内での鑑定でも毎回必ず出会う33番さん世代的に出会ってもおかしくないでももしかすると地球で過ごすヒントを聞くために私に繋がってるのかも彼女の数字を出してみました結婚前の仕事の仕方や現在の家族構成を思い返してみると納得いく数字が現れてましたランチをしながら空白だった時間や気付いていなかった当時の様子を聞かせてくれました何気ない会話の中にも数字の要素はたくさん詰まってるんですキーワードをお伝えすると彼女は行動や思考とリンクさせ自分の深掘りをしてくれますご家族といる時の自分のポジション思考のくせイライラした時の対処法ないと思ってたけどあるもの何をしている時が楽しいのか自己受容とは知らずに必要な行動を実践してるところがすごい「このままでいいのね？」「出来なくてもいいのね？」途中途中で確認しながら安心してくれてましたカラーがレインボーのように33番さんは同じ33番さんでも前後の数字でタイプは全く違ってくるのですそれでも共通して理解できないものがあったり各数字からの深掘りの後はサイクルのお話自分がそうだったけどサイクルを知るって安心でしかないのです先のことは目的が変更になるかもしれませんがちょうどいいタイミングで全てがまわることを認識されました（彼女からいただいた感想）帰る時間ギリギリまでセッションを行い最後に彼女からいただいた嬉しい言葉数秘って知らなかったけどすごい！これから進み方に悩んだらえっちゃんに相談するからよろしく宇宙人のことは宇宙人にきくとわかりやすいのかもしれないですねお申込みをいただく機会が少し増えてきましたありがとうございます私もサイクル移行の時期大幅な成果は見えなくても確実に変わっていってると感じています-Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント7月12日 PM　祈りのうたを深める時間vol.3　今回は五大元素の水にまつわるマントラです　詳細です7月23日　13:30-15:30 出店します誕生数秘学のオンラインイベント　午前は講師によるWS！　午後にはたくさんの素敵な先生達と　一緒に私も出店します　詳細はこちら♡7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★7月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
06Jul
- 自己受容　〜写真撮影から自分を受入れる〜
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ先日、久しぶりにLINEのアイコンを変えましたたった１つの写真なのに人に伝わるエネルギーは全然違うんですね改めて実感（hitomiphoto）ずっとずっと世に出せなかった写真身近な人に見られるのは「小っ恥ずかしい」と感じていたから人の影響を受けやすいので誰かのふとした一言で写真に撮られる事が嫌いになってしまいました自分が撮られることだけでなく誰かが景色に映り込むことすら嫌になってしまった十何年の間、海外に行っても人物の写真は極端に少なく必ず人がはけるタイミングを狙ってたこの頃から自分の声も含め自分の全てが嫌いになっていった以前、チャクラワークで出会ったひーちゃんはカメラ好きリトリートでも人の笑顔を引き出す写真を何枚も撮ってた彼女の写真はみるだけで自然と笑みが溢れる「頼むから私に撮らせてくれ」「慣れだから」「私に撮られてくれ」自己受容を実践しだした頃に彼女から話をもらったしぶしぶな感じで撮られてみた自然の中で風を受け佇む女神をイメージ家でも鶴見緑地の緑の中でも自分ではないみたいな自分女神と聞くだけで照れが入るんだろうなその言葉を受け入れるのにめっちゃ抵抗してる自分がいたあんなに抵抗してたのに彼女に撮られてから写真に写ることも多くなった（とおるくん）先日のリトリートでは思ってる以上にいい顔してると自分でも思えたようやく光にあてようと思えたのは日常が大きく変わっていなくてもやっぱり自分を受け入れるようになってきてんだろうな写真を変えたことにより数秘セッションのお申込みがありました嬉し〜ひーちゃんの写真はインスタで#hitomiphotoで検索して頂けたらみれます彼女のみてる世界の美しさがたくさんあります-Lokah Samastah Sukihino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント7月12日 PM　祈りのうたを深める時間vol.3　今回は五大元素の水にまつわるマントラです7月23日　PM　　オンライン文化祭　出店決定7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★8月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
01Jul
- 7月のサイクル★ と歌うヨガ　〜Ganesha 〜
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ7月になりましたね私の誕生月だし好きな季節ですが湿度にはすでにやられています毎年のことだけど湿気で汗だらけさて7月のサイクルは「11」ひらめきインスピレーション6月は夏至や日食ホームで迎えた新月がありました先月から始まった新しいサイクル今月はインスピレーションやひらめきを大切に毎日忙しくしていると一瞬沸きあがった想いや感情も「気のせいか」と無かったことにしがちではないですかその一瞬の感情やアイデア、想いが行動の選択のヒントになるかもほんの少しだけココロに余裕を持って瞬間の感情をキャッチしてみてねそんな7月のサイクルに合わせガネーシャ神に捧げるうたガネーシャ神と言えば障害を取り除いてくれる商売繁盛、学問の神様シヴァ神とパールヴァティの息子日本でも有名ですよね事業開始や授業、レッスンの「始まり」に唱えられる事が多い同時に幸運の神様障害があってもうまく進んでいけるように導いてくださいます「始まり」と聞けばサイクル「1」のイメージ今回は「神聖さ」や小さな「サイン」に気付いて幸運へ導かれる選択ができるようあえての「11」に結びつけてます〜Shri Ganesha Shri GaneshaJaya Ganesha parhimanSharanam GaneshaShri 聖なるもの、幸運Gana 群衆esha 主Jaya 栄光あれParhiman 私を助けてください-Lokah Samastah Sukihino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションセッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント7月12日 PM　祈りのうたを深める時間vol.3　今回は五大元素の水にまつわるマントラです7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★7月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
29Jun
- 傷がうずいた！　〜ヨガ　呼吸法からの気付き〜
  こんばんは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞいきなりですが皆さんは気づいたら呼吸止めてませんか？私は普段から呼吸が浅い集中すると噛みしめ以外に呼吸も止まっていることがあるキールタンのリードをしててもお友達より息継ぎまで短い心地よく緩んでもらいたいなのにリードが苦しそうにしてると参加する人も苦しくなるのかな？と悩んで今月から月1でトシ先生の呼吸法に通う事にしました〜場所は京都　妙心寺初日は雨でした京阪電車を使って京都に出る私に妙心寺はちょっと不便な場所雨の日にたくさんの荷物持つのは大変だった…でも新緑の季節は雨にあたると葉っぱたちの緑が際立ち癒しになる大心院の建物もお庭も道中の不便さも忘れるほど落ち着く場所でしたずっとトシ先生から「サットヴァ」と聞くたびにズキンと胸が苦しくなるサットヴァって清らかさだったり純粋汚れのないクリアな状態「ほんとうにいい？　サットヴァの覚悟ある？」ココロの中から問いかけがやってきます何が引っかかってるのかなぁと気になってグルグル考えたあぁ、ココロが丸裸になるようで怖いんだな〜と気づいたエゴで覆い隠されているホントの自分汚れのないピュアな状態ってただ存在するそこに在る状態なんだと思うこの日を境に①の傷がうずいたんです※リズブルボーさんの5つの傷の　1つ目の傷を指してます①の傷　拒絶による傷→逃避　一方的に自分の存在を　否定されたと思い込む　ここにいてはいけない　消えて無くなりたいと思う　生まれてこなければよかったと思う以前に書いた記事はこちら↓傷について以前母と縁を切るときにブワッと湧いて出てきた感情認識していたけど足りていなかったみたいこの傷を感じられずにはいられない現実がやってきて嗚咽するほど泣いた少し前からお母さんや学校の先生みたいと感じていた友達の発言から感じたのはもうこれ以上無理もう何もしたくないやるの辞めようずっと否定され続ける1人で考えても虚しいそんな人に今は関わりたくない無視されてる見てほしい存在に気付いてほしい私、ここにいる出てきたのは無気力感や無価値感でした彼女に指摘されるポイントは確かに間違ってないしだいぶ後になって言ってる意味がわかったりするだからと言って納得できないまま自分を抑えて言われた通りにもできなくなっていた2〜5の傷を感じた最後にたどりつく1の傷深すぎて他の傷とは比較できないほど苦しいただ在ること、存在すること自分で受け入れる事がこんなに苦しいとは今回、学んだのはあぁ呼吸（リラックス呼吸）鼻から息を吸ってお風呂に浸かる瞬間に漏れる水に溶けてしまいそうな「あぁぁぁ〜〜〜」を吐き出す呼吸をするだけで身体が緩む身体が緩むと勝手に心も緩んでくるこれ以上、傷つかないようにとエゴが隠してくれていた感情や本来の自分を見せてくれるのですヨガを学んでる方だけでなく心のお勉強してる方にも呼吸法はオススメです-Lokah Samastah Sukihino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッション　セッションメニュー数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★7月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
27Jun
- 数秘セッション ★メニュー更新
  おはようございます自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですセッションメニュー改正と料金改定のお知らせです🔯個人セッション　 60-90分 5,000円（税込）　基本的に自己受容をペースに進める　ご本人のセッションです前みたいに頑張れないな〜と感じる方やってみたい事に踏み出せない方人生の転機な気がしてる方ご家族やパートナー、同僚や上司、部下気になるお友達を数字からもっと知っていただく事も可能ですよ　🔯複数人鑑定　　90-120分　9,000円（税込）　家族鑑定（本人+家族2名）　婚活支援（本人+気になる異性2名）　人間関係（本人+同僚、部下、友達等2名） ※ご本人以外の組合わせは自由です ※3名様以降は1名毎に1,000円追加らいくみさんの自己受容セミナーでは受講生全員の家族鑑定を担当しています家族の共通点や違いが見え、受講生の驚きや納得など色んな顔みせてもらってます🔯サイクル鑑定（メールのみ）　1,500円（税込）　現在やめています　　〈詳細〉•方法 : 対面、Zoom、LINE•支払方法 : 銀行振込、LINE Pay、PayPal　※キャンセル不可（変更は可）　※振込希望の方には申込後にご案内•場所 : 対面は大阪市内のカフェ等 ※交通費等、相談させて頂ければ他の場所でもセッション致します　〈その他〉•2回目以降（WS,モニター含む）:2000円off ※•お誕生日月の方:1,500円off ※人はみんなどの数字も持合わせていますその中でも自分で選んできた誕生日から出てくる3つの数字はあなたの人生に色濃く影響しますご自身の魅力の再確認やまだ気づいていない魅力を現れた数字と自己受容の視点からお伝えします育った環境など後天的な要素で選んだ数字っぽくない生き方をされてる人もいるかも自分を知ってみませんか自分を知るって自分に安心する自分を信頼することもちろん数字通りに型にハマる必要はありません知った上ではみ出していく（他の数字っぽくなっていくのもOK)またバースデーナンバーの他、9年のサイクル（波）からあなたの現在の位置をお伝えします私は自分のサイクルを知って人と比べて焦ることが減りました安心できるんですね目的を定めたり、目的に向けていつ行動を起こすといいのかちょっと息抜きして内観がいいのかサイクルを使うと行動の指標にお役立ちいただけますあなたが生まれてくる時にご自身で決めてきた数字数字からの魅力を聞いてあなたならどう行動しますか数秘って気になるけど1人では行きにくいな…お友達誘って行きたいなという方WSの開催も可能です(1名様からも開催致します)WSでは今世の人生に一番影響すると言われるエンジェルナンバーの出し方や意味をみていきますお友達と一緒に参加される方はお友達からすれば「あるある」でもご自身では気付いていないなんていう新発見もあるかも-Lokah Samastah Sukihino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッション数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント6月28日　10:30-12:30 Kirtan prayer Gathering　オンラインキールタンです　東北女子と関西女子のコラボキールタン　月1開催決定です　詳細みてね★7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★7月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
23Jun
- 北インド　〜Bhaktiリトリート⑦〜　ヴリンダーヴァン
  こんにちは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ2月下旬に参加した北インドリトリートバクティって？→キールタンとバクティ前回までの記事→①②③④⑤⑥かぁなりマイペースに書いてきましたが最終は愛の街ヴリンダーヴァンヴリンダーヴァンはデリーから車で2.5時間ほどの場所にあります女性にモテモテの神様クリシュナ生誕の地※クリシュナは維持の神様　ヴィシュヌの8番目の化身ですクリシュナには16000人もの妻がいたとも言われてます中でも一番愛したと言われるのが牛飼いの妻ラーダー（ん？人妻？）「ラデラデ（RADHE RADHE）」これ、ヴリンダーヴァンの挨拶クリシュナの愛したラーダーに呼びかけるように「ラデェラデェ〜」と挨拶するんです先生に初めてお話を聞かせてもらったときJOJOに出てきそうな目がクリクリのインド人のおっちゃん※荒木飛呂彦先生のジョジョの奇妙な冒険です笑顔でラデラデ〜言ってくれる光景が広がりましたいつかは行きたい場所と思った街実現ですっリシケシから一気に移動ヴリンダーヴァンには夜に到着バスから街の様子を覗いてると真っ白な大きな寺院が見えたり暗闇にめちゃくちゃ大きいドゥルガー女神の像があったり翌日が楽しみでした翌朝はまずprem mandir寺院前日の夜にバスから見た真っ白で大きな寺院はココ！！クリシュナのテーマパークみたい敷地内にはクリシュナにまつわる物語りをイメージした像がたくさんあるラブラブやん寺院の外壁はとても細かい彫刻なんだけど…中は大量の装飾無数の生花やお花の装飾チカチカするくらいカラフルな電気がついてて外とのギャップがハンパない…敷地内では輪になり踊りキールタンで祈りを捧げる団体がいたり…どこにいても祈りが日常にあるISKCONでは止まることなく大勢の人がクリシュナに捧げるマハーマントラを踊り歌い続けてました先生のお友達が同じ時期に滞在されてるとの事でムンゲル寺院へ立寄りました敷地内の祈りの場所やたくさんの施設を見学させて頂きましたプラサーダ神様にお供えしたご飯を分けてくださいました現地のスタイルにチャレンジ地べたに座り右手を使ってカレーを戴きました同じ寺院に滞在されていた佐藤ゴウ先生と一緒に食事ご飯の後はマハラジにご挨拶をしてからキールタンに参加私達の先生もマハラジの前でキールタンのリードをされました嬉しいことにマハラジより「生徒も一緒に」と言ってくださってキールタンのリードやレッスンを受けてるメンバーとして呼んでくださり一緒に歌わせてもらったレッスンを受けてると言っても関西に来られた時だけだったりハモるなんて器用なことはできない私…それでも先生の後ろで一緒にインドの寺院で歌わせてもらえる機会がやってくるなんて想像もしてなかったアーナンダ（至福）ですここから高野山で開催された言祝ぐリトリートに祈りは続きます-Lokah Samastah Sukihino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションメニュー★数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント6月28日　10:30-12:30 Kirtan prayer Gathering　オンラインキールタンです　東北女子と関西女子のコラボキールタン　月1開催決定です　詳細みてね★7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★7月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
22Jun
- 言祝ぐリトリート
  おはようございます自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞ6/19〜21でリトリートに参加してました言祝ぐ　高野山リトリート言祝ぐって寿ぐ言葉で祝福する喜びの言葉を使う意味があります今回のリトリートは美しい言葉を使おうがテーマ優しい、楽しい、美しい音聖なる空間で心満たされる時間でした◾️6月20日　一粒万倍日、天赦日◾️6月21日　夏至、新月、日食　国際ヨガデー　弘法大師さま縁日書きたいことはたくさんあるけどまずは簡単投稿で-Lokah Samastah Sukihino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションメニュー★数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント6月28日　10:30-12:30 Kirtan prayer Gathering　オンラインキールタンです　東北女子と関西女子のコラボキールタン　月1開催決定です　詳細みてね★7月26日　10:30-16:00 京都　梅小路公園　みどりの館　フェジカルマーケットに出店します詳細みてね★7月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎　　オンラインで考えていますお知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/
17Jun
- もしかして共依存…？②
  こんばんは自分の機嫌は自分で取る♪etsukoですはじめましての方はこちらをどうぞもしかして共依存…？の続きです共依存てほんとにわかりにくいイヤイヤ、何言ってんの私関係ないから〜なんて思ってるそこのあなた！あなたも共依存かもしれない前回記事はこちら★こんな人は共依存の傾向があるかも•私なんてたいしたことないと思っている•「この人は私よりダメ」だと思う人がいる•他者の顔色がいつも気になる•他者からのお願いや期待に応えたい•頼まれてないのに他者の問題解決に一生懸命•とても繊細で人の感情を察知できる•他者も私と同じ事を感じてると思っている•違う意見だと嫌われると思ってる•違う意見の人は私をわかってくれない•周りの大人の言動が全て正しいと思ってきた•質問したことに対して答えがないと嫌なんだ、嫌いなんだと判断する同じ感覚、価値観であることが「愛」と勘違いしている状態特に親から受け取ることが多い私も母とガッツリ共依存親からもらった愛の形や気遣いの仕方は相手が変わっても知らず知らずのうちに発揮しちゃう例えば旦那さんとの関係だと…？★結婚して数年、旦那からの愛を感じない　私は自分と同じだけ愛を注いで欲しい→自分と同じだけの愛って　どんな状態なんだろ〜？？　親子でも世代が違うと価値観も一緒とは限らない他人が自分と全く一緒の感覚で愛を注ぐってかなり難しいことだよ〜愛の表現の仕方が違うだけなんだよねこんなに愛してるのに何で分かってくれないんだって逆に旦那が拗ねちゃうかもよ★この人から仕事取上げたら何もない　他のことは全部嫁（私）かっ！→仕事以外のこと出来ないように　取上げたのって誰だと思う？？　もしかして…あなた自身かも？人の役に立つことで自分の存在価値を見出してるとしたら…あなたは旦那さんの役に立ってなきゃいけないから旦那から出来ることを奪ってるかも仕方ない、当たり前だと思っている状態が実はめっちゃくちゃ共依存かも共依存って気付いても何十年もやってきたクセはすぐすぐにはなおらない気を抜くとまた無意識にやっちゃってるの嫌われたくないからとか好かれるためにとか私と一緒だから救ってあげなきゃとかあなたはきっとこう思ってるだろうからとか要らないものをめっちゃ察知してるかもしれないよ-Lokah Samastah Sukihino Bhavantu-生きとし生けるものすべての幸せのために自己受容ともリンクすることが多い数秘カウンセリングとキールタンリードしてますセッションご案内数秘セッションメニュー★数秘WS ※1名様からWSの開催が可能です個人セッションよりまず数秘って？と気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね　お問合せ→monicaadna18@gmail.com今後のイベント6月28日　10:30-12:30 Kirtan prayer Gathering　オンラインキールタンです　東北女子と関西女子のコラボキールタン　月1開催決定です詳細みてね★7月26日　10:30-16:00　京都　梅小路公園　みどりの館フェジカルマーケットに出店します7月以降　お茶会計画中〜あんしんの入り口〜　　自己受容（らいくみメソッド）を知りたい方へ❤︎お知らせインターネットラジオに出演しました♪ emmaの相棒 maricoちゃんとキールタンについて話してます http://honmaru-radio.com/ayami0013/12/29〜　ラジオパーソナリティをstart　第2回はまりちゃんと2人語り　一緒に参加したインドリトリートについて　http://honmaru-radio.com/emma0002/