ユーチューブ様々

私の冬休みは、日々学ぶことが多く、有意義に過ごしています。

そう、ユューチューブ先生から、教えてもらっています。

我が家の数日前の朝食ですが、ダメなことが分かりました。

我が家の朝食のメニューは、ヨーグルト、バナナ、ゆで卵、パン(時々、菓子パン)、コーヒー、豆乳、ゴマ、サラダ

時々、ウィンナーかベーコン、時々チーズとか、トマトジュースです。

この中で、必ず並ぶのは、ヨーグルトと、ゆで卵と、バナナとコーヒー

食べてはいけない食品5とか、食べたら良い食品5というユーチューブがありました。

食べてはいけない食品の1位は、菓子パン、これ、バッチリ当てはまり！

2位、ハムベーコン、これも、バッチリ当てはまり！です。

クロワッサンや菓子パン好きで、よく食べているし、シャウエッセンや厚切りベーコンもよく食べているけど、明日からは、やめますわ~~~

これらは、朝から急激に血糖値が上がって、いづれは、血管や心臓病になるそうですよ。

食べて良い食品は、お味噌汁、納豆、バナナ、卵、豆腐、

やはり、和食が理想的なんですよね。

でも、夫は、パンとコーヒーが好きだから、変えたくないそうです。

夕食は必ず味噌汁を作るから、埋め合わせになるかな。

私が最近よく見ているユーチューブは、海外旅行と、ひとりキャンプ、山の中にひとりで小屋を建てる、歩くより消費する簡単な運動、等々。

ほんと、家にいて、学ぶことが出来て、私のながら仕事も出来るので、ありがたや、ありがたやです。

外は、寒い~~~　　

でも、砂漠にいる私

課題の額入りタペストリーてすが、生徒さんの人数分のセッティングが完成しました。

まあまあの色合いかな？

色を選んで、カッティングするの、けっこう大変です！　細かいし、量が多いし、同じ作業が延々と続くと、飽きてくるしね。

でも、そんな時は、ひとりキャンプの焚き火みたり、海外の景色を見たりして、栄喜を得て復活、また頑張れます。

わたなべさんから、トイレマットの希望がありました。

少数意見でしたが、おもしろいなぁーと思い、デザインしてみました。

バナナの葉っぱと、プルメリア

プルメリアの位置は、決めないでおいて、製作者が、好きにするものいいかな？

これは、希望者だけでいいですよ。

でも、このデザインて、バックやタペストリー等作ってもいいからなぁー、プルメリアの花は、少しセッティングしておきますね。

プルメリアの花は、オレンジとピンクの２種類です。

今、オーストラリアのケアンズ旅行を見ています。

画面は、ウルル、エアーズロックです。行きたかったけど、行けなかったところ。

ケアンズ、かなり前ですが、行きましたよ。そう、コアラだっこしました。

当時、教室の生徒さんとの二人旅でした。

彼女は、たまたま、私の高校の後輩でしたので、気兼ねなく楽しく過ごした思い出があります。

でも、その彼女は、昨年、癌で亡くなりました。

色々と考えさせられます。

運命って、残酷ですね。