「将来的には手術が必要だね
って病院で言われました…」
膝の痛みでロルフィングに
いらしたクライアントの言葉です。
病院の先生にそう言われたら、
「手術するんだな…」
と思ってしまいますよね。
でも、まだまだできることはあります。
自分の力で痛みを和らげることを
あきらめないでほしいんです。
ロルフィング的には、
膝の痛みをあきらめる必要がない
というのは、3つ理由があります。
それらを説明していきますね。
骨が原因で膝の痛みが起こる、それ本当？？
１つめの理由は、
「骨が原因で膝の痛みが出る」
というのは間違いだからです。
一般的に、病院などでは
レントゲンを撮ります。
そして、ぼんやりした
白黒の画像を見せられ、
骨と骨の隙間が狭いと言われます。
「膝の痛みは、軟骨がすり減っているからです」
とか
「骨と骨が当たって痛いのです」
と説明されるんです。
でも、骨には神経がほとんど存在しない
ってご存じですか？
神経があるから痛みは脳に伝わります。
でも、骨には神経はない…
それにもかかわらず、病院を受診すると
「膝の痛みは、軟骨がすり減っているからです」
と説明されるのです。
あれれ、この説明と解剖学の解説の
つじつまがあわないんですよねえ…
でも、レントゲンを見て
そんな説明を受けると、
「そうなんだー」と信じてしまいますよね。
覚えておいてくださいね。
骨と骨の隙間が狭かったとしても、
痛みの原因にはならないのですよー！
もちろん、腱や靭帯が切れてるとか、
骨が折れていれば、
手術が第一選択肢になるでしょう。
でも、骨と骨の隙間が狭いだけであれば、
まだまだ、あきらめることはありません。
膝の痛みの最初のきっかけはねじれにある！
2つ目の理由は、
痛みを和らげるためには、
身体のねじれを
取ればいいだけだからです。
ねじれは、どんなふうに
生じるかと言うと…
何かのきっかけで、
膝周りがねじれます。
例えば、転んで捻挫したとか、
女性は内股の方が
カワイイと思い込んだとか
きっかけは色々です。
膝がねじれるということは、
筋肉もねじれるわけです。
そのねじれた状態のまま
立ったり座ったり歩いたり、
毎日毎日繰り返していきます。
そのねじれが十年、二十年と
積み重なっていけば…
そりゃー、膝の痛みも出ますね。
なので、やるべきことは、
ねじれを取ること。
手術でも、注射でも、
サポーターでもない方法で
痛みを和らげる可能性があるということです。
逆にこの痛みは、今までの
からだの使い方を振り返るチャンス。
今までのからだの使い方が
間違っていたわけですから、
身体にとって楽な動きを
身につける絶好の機会と言うわけです。
さあ、やるべきことが見えてきましたね！
膝の痛みが続く人 VS 膝の痛みを和らげる人
手術だと病院で言われたから…と
自分の力で膝痛を和らげるのを
あきらめないでほしい。
ロルフィングにお越しになる
クライアントに
そうお伝えする3つ目の理由は、
からだには元に戻ろうとする回復力、
自己治癒力が備わっているからです。
それは、自分の心の持ちよう、
思考パターンによって
大きく変わってきます。
マインドセットとも言われます。
アメリカの実験ですが、
ある手術の後に痛み止めの点滴を
受ける人たちがいました。
Aグループは医師が
ベッドサイドまで来て、
痛み止めの効果について
説明してから点滴を打ちました。
一方、Bグループは
何の説明もなく
痛み止めの点滴を打ちました。
結果は、大きく違いました。
同じ痛み止めを使った
にもかかわらず、
Aグループは痛みは弱くて済み、
回復も早かった。
Bグループは痛みを強く感じて、
回復が遅かったそうなのです。
Aグループは、
しっかり説明してもらえたことで、
「この痛みはすぐに楽になる」と
いう気持ちで過ごせていたのでしょう。
つまり、あなたがどのような
心の持ちようでいるかによって
回復する力も変わってくるわけです。
もし、膝の痛みを抱える人たちで、
「これは手術するしかないですよ」
と言われたグループと
「この痛みはねじれを取れば和らぎますよ」
と言われたグループがあったとしたら？
その結果は、
全く違ったものになるでしょうねえ。
目に浮かびます
あなたの心の持ちよう次第で、
あなたのからだの中の回復力、
自己治癒力が高まるんです。
さあ、これから、
どんな心持ちでいましょうか？
手術だと病院で言われたから…と
手術を受けますか？
それとも、あきらめずに
自分の力で膝の痛みを
和らげていきましょうか？
ロルフィングでお伝えする
自然治癒をあきらめない
3つの理由を説明しました。
3つの理由とは
１．骨が原因で膝の痛みが出るのは間違い
２．ねじれを取れば膝の痛みは取れる
３．心の持ちようで自己治癒力が高まる
でした。
できることはたくさんあります。
病院で手術と言われたからと、
あきらめてしまうのではなく、
ひとつひとつ、やっていきましょう。
膝の痛みが和らぐよう、
わたしもお手伝いしていきます！
ロルフィングお試し体験コース
お試し体験コースを詳しく知りたいかた 
こちら
その他のコースお問い合わせ
このようなお役立ち情報を
11日間メール講座で
お届けしています。
ただいま、カラダがみずみずしく
輝く！魔法の動画をプレゼント！
登録はこちらから↓
ロルフィング®はDr.Ida Rolf Institute®の登録商標です。